生儿子的备孕方法和经验今年儿子刚刚出生几个月，回想怀孕可没少折腾，我结婚了4年多了，我和我老公是同校的谈了三年后来2014年12月结婚，前几年因为年轻总是想过过清净的日子二人世界加上工作方面还可以不想为了生孩子耽误了，平时我和老公放假就出去玩玩很舒服，不过婆婆可不这么认为，老说快点生了我们年轻还好带带另外你自己年轻生也好恢复生第二个也不用太晚，我顿时无语第一个都没生还第二个，玩了大概两年多加上自己的妈妈也是催，去年开始正式决定要宝宝陆陆续续提上日常，可是迟迟未见动静。去年回家过端午，婆婆就催的更紧，说怎么都几个月了还是没怀上是不是我有问题，说明天带我去医院做检查，那种压力，那种心情，相信各位宝妈都能体会到。
平时我自己也在关注自己的月经情况但是不是很准不是提前几天就是延后很是烦恼，我还记得有去年六月份月经推迟了10天，心想完了是中奖了，结果用早孕试纸测试也没反应，后来又担心是出现什么问题了，你说吧不来心烦来了心更烦，后来我自己也总结了一下，当月如果生活作息太乱太肆意妄为就会内分泌失调，我记得我当时火锅吃的多，晚上也熬夜追剧看，每次差不多都是十一二点才睡觉，那段时间明显自己皮肤差精神不好，因为我的例假有推迟的毛病，所以我也没怎么在意。
后来只是自己在饮食上面很注意，在外面上班我也是自己带饭，早上起早床弄，我自己搭配的蔬菜水果每天都很充足，因为碱性的食物是利于受孕宝宝也健康，我自己也喝了碱性营养蛋白，补充孕育的营养叶酸也吃着另外听他们说Y精子喜欢碱性我想我吃碱性营养是不是能生个儿子这样婆婆总该不会老唠叨还二胎，火锅很少吃了，另外什么薯片，烧烤也很少吃，反正就顺气自然，我记得很清楚我和我老公同房的时候也没有想着要宝宝的事情，一切都是顺其自然，可能就那么巧同房那几天还真遇到了排卵日，因为很湿感觉也很High，中秋节我们还出去旅游了一圈，当时心想没来月经还是挺好的，没打扰我旅游可以回来后就老担心怎么还没来，结果不测试不知道居然中奖了，第一次测试以为不对，第二次让老公又去买了早孕试纸结果一测和刚刚一样，心理高兴的不要不要的。经验总结4点心得
1.关于排卵日
一般排卵期有十几天但是排卵日是其中的一天很多妈妈都没明白什么情况，所以检测排卵日是很重要的一点，例如排卵试纸或者温度测量，白带观察等但是我一般用的就是排卵试纸检测，每次来月经我也自己先记录下来，我买了两种排卵试纸就是怕一种测试不准，两种有比较放心点，各位宝妈可以结合自身的实际情况，选着自己的方便的方法。
2.关于妇科炎症
在备孕期间也检测过有些炎症，有段时间我自己就发现有些类似白色豆腐渣的东西很不舒服，吃了一些药也洗了很长时间，除了吃药我自己每次不舒服就用温水洗，每隔多久就好了，后来我严厉禁止不洗不准同房，这或许也是我之前没有怀孕的原因，所以我个人建议宝妈们，如果有炎症，要及时治疗，这样更容易好孕，爸爸妈妈的卫生是很重要的。
3.关于同房
女性在精神紧张、焦虑的情况下，可能引起子宫收缩方式的破坏，可导致不孕。相反，性反应越好的女性，在同房后子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
美国性科学家研究发现：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。女性达到高潮时，血液中的氨基酸与糖分子等成份渗入生殖道，让进入阴道的精子存活时间延长、运动能力增强，还有利于提高精子的竞争能力，更利于生男孩，帮助最优秀的精子与卵子结合，孕育出健康聪明的宝宝。
4.关于怀孕之后的症状
什么尿频，乳房胀痛，这个症状在你最初怀孕的几天时间里根本不明显，头几个月就是吐和不想吃，就孕中期还好点，到了孕后宝宝大了，睡觉就成问题了，睡觉怎么睡都不方便还老上厕所，乳房每天都涨涨的不舒服，在家里我都不穿内衣，反正大变样。
