子宫是胎宝宝唯一的家,请每一位备孕妈妈好好珍惜它

作者:互联网 06-26阅读:1041次

子宫是胎宝宝唯一的家,请每一位备孕妈妈好好珍惜它

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有人说,每一位不了解胎宝宝的准父母,都是在怀孕路上盲目的“祼奔者”。

这话一点儿都不假。

很多孕妈妈在孕期里知道把自己照顾的好好地,饮食营养均衡、运动适量恰当、休息也尽量保证;本以为自己做到这些就是对孕期、对胎宝宝最好的选择;但实则是忽略了孕期两要素之一——胎宝宝。胎宝宝是一个正在成长、发育,需要陪伴的小小人儿,从胚胎到成型,增长的除了身体,还有大脑智慧,因此更需要妈妈多多照拂才是啊!

可是,太多的孕妈妈忽视了这一点,或者不知道应该怎么做。

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就让我们从胎宝宝的最初开始了解吧!

【精子与卵子的质量很重要】

一颗精子从发生到成熟需要3个月左右,所以父亲对宝宝的生命质量直接发生50%的影响度。精子会把2-3万个重要DNA信息带给宝宝,备孕越充分这些基因序列越整齐(序列越乱就可能发生基因突变形成疾病)。

反应在结果上就是父母备孕质量直接决定孩子未来的生命质量蓝图。换言之,一次造人成功只需要一颗强健的精子,但每次共同竞争的精子大军却是3亿个,虽然几率是3亿分之一,但也有必要做好百分百准备。

卵子亦然。一个女子从胎儿时期就已经储备了一生的卵子,这些卵子经过孕育、成长,最终以一个月一颗的模样成熟。怎么能够不好好珍惜呢?

子宫是胎宝宝唯一的家,请每一位备孕妈妈好好珍惜它

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【子宫就是胎宝宝的家,但不是全部都那么舒适】

“子宫”的一个角色是女性孕育的“超级宫殿”,另一角色也是女性身体的“超级垃圾场”。子宫是否干净、温暖、健康不仅直接影响到胎儿的生命质量,还有可能改变胎儿的生命质量。

比特•纳萨尼尔兹博士在《腹中岁月:健康和疾病的起源》一书中说道,子宫内条件对人一生健康状况的编译作用与基因同等重要,包括信息、营养、压力、情感都可以产生优化作用。

因此,父母可以在孕期积极改善胎内环境,其实就是在为孩子充当基因工程师。因此,如何在孕期为胎宝宝提供优质的子宫内环境就显的尤其重要。

最伤子宫的几种行为是:

1、流产、堕胎不当

人工流产会增加伤害子宫的几率,流产次数越多,伤害的几率就越大。

传统的流产医生无法看到子宫内部的情况,如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响,因此也伤害到了子宫。

所以女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。再者,也千万不要自己“想办法”去堕掉胎儿,万不得已时,必须求助正规的医疗机构。

2、性生活不注意

性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

此外还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是不要在经期、产期有性生活。

妊娠头三个月要禁房事。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。妊娠后三个月也要尽可能注意禁房事,尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。

3、饮食不注意

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食,导致寒邪内生,侵害子宫。

养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

4、妇科炎症不及时治

一些妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害。

注意卫生是预防一切疾病的首要工作,要勤换内衣内裤,注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净,及事后的护理。

5、吸烟

医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。

同样长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。

专家建议,为了自己的健康,不管是女性还是男性患有烟瘾,要尽可能戒烟,如果身边有人抽烟,要尽可能打开窗门,让空气流通,以免受二手烟的伤害,危及子宫。

子宫是胎宝宝唯一的家,请每一位备孕妈妈好好珍惜它

胎宝宝在子宫内最重要的发育期

孕早期是胎宝宝生命蓝图的形成期。受精卵迅速分化,胎宝宝身体各大系统都在此阶段形成基础结构,特别是心脏、大脑及五官都在重要形成期。这时胎宝宝也处于致畸的高敏感期。无论是营养、药物,射线、情绪等外力因素,都有可能极大程度影响胎宝宝健康以及发育效果。

在《发展心理学》中就孕早期的胎儿发育的高敏感期提出了“胎儿规划理论”,认为子宫是一个生命重要的早期发展环境,此时期所做的规划在孩子出生以后仍然会发挥积极作用。

当然,孕中期孕晚期也有各自的重点发育进程。

胎宝宝大脑在孕期发育的关键点

孕早期是脑结构发育关键期,脑室以及脑区都会完成基本的结构分化。

孕中期是脑细胞增殖关键期,脑细胞增长每分钟25万个,而且此阶段,外界信息的丰富度及质量直接会刺激脑细胞增长的数量和质量。

孕晚期是脑功能发育的关键期,大脑记忆能力越发强劲,可以记住胎教音乐旋律、准父母的声音、自己名字、妈妈喜欢吃的食物、妈妈的作息规律……

这些信息可以在出生前就赋予宝宝一个丰富的大脑,出生后的宝宝对外界信息的敏感度更高,处理信息的速度也会更快。

胎宝宝在子宫里智能的发育特点

孕早期:触觉、前庭觉率先发育。

孕中期:听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉都已经良好发育,能对外界的刺激有记忆和明确反应。对于准父母而言,就是能对你们的呼唤、歌声、抚摸有明确的互动反馈。孕晚期:大脑能力与新生儿类似,还会表达情绪。可以接收、处理和反馈各种外界的各种信息。一出生就会自己找到母亲的乳房(嗅觉能力),吸吮乳汁(吮吸能力),会去寻找妈妈对自己的呼唤(听觉能力)……当然更强大的能力还不尽于此!

孕晚期:大脑能力与新生儿类似,还会表达情绪。可以接收、处理和反馈各种外界的各种信息。一出生就会自己找到母亲的乳房(嗅觉能力),吸吮乳汁(吮吸能力),会去寻找妈妈对自己的呼唤(听觉能力)……当然更强大的能力还不尽于此!

最伤子宫的几种行为是:一个

1、流产、堕胎不当

人工流产会增加伤害子宫的几率就越大

传统的流产医生无法看到子宫内部的情况,如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响,因此也伤害到了子宫。

所以女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。再者,也千万不要自己“想办法”去堕掉胎儿,万不得已时,必须求助正规的医疗机构。

2、性生活不注意

性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

此外还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是不要在经期、产期有性生活。

妊娠头三个月要禁房事。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。妊娠后三个月也要尽可能注意禁房事,尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。

3、饮食不注意

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食,导致寒邪内生,侵害子宫。

养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

4、妇科炎症不及时治

一些妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害。

注意卫生是预防一切疾病的首要工作,要勤换内衣内裤,注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净,及事后的护理。

5、吸烟

医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。

同样长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。

专家建议,为了自己的健康,不管是女性还是男性患有烟瘾,要尽可能戒烟,如果身边有人抽烟,要尽可能打开窗门,让空气流通,以免受二手烟的伤害,危及子宫。