现在大家都讲究优生优育，除了在备孕的期间，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，让夫妻双方的身体状态达到最好，还应该计划一下受孕的时间。因为女人怀孕后，经历10个月的时间，就会生孩子坐月子。大家都知道，女人在坐月子的时候非常难受，所以能选择一个好的月份坐月子，对产妇和胎儿来说都有好处。一年中，最适宜怀孕的月份快到了，想要宝宝的你，抓紧备孕吧！
计划怀孕的这个月份，要考虑这3个因素：1、是否有应季的果蔬
女人怀孕的早期是胎儿大脑发育的关键时期，这时候女人就应该多补充营养，才能有效促进胎儿发育。所以说孕妇要选择新鲜果蔬充足的月份怀孕，这样对于胎儿发育和孕妇身体健康来说都有好处。如果孕妇怀孕的月份和11，经常吃一些反季节的食物，对孕妇和胎儿都可能会产生不利影响。
2、不要选择病毒感染高发期
一般来说，在春季和冬季是呼吸道疾病的高发季节，如果孕妇在这个时节感染的话，很可能会影响腹中胎儿的发育，严重的话甚至可能会带来不可挽回的伤害。
3、坐月子的温度适宜
对于女人来说，最难熬的应该就是坐月子这个时间段儿了，所以说选择一个合适的月份坐月子，也是非常关键的。比如说你在夏天大热天的时候坐月子，天气太热，产妇又不能出门，而且老一辈人还不让吹空调，不让吹风扇，不让洗澡，想想都觉得痛苦。
一年中，哪一个月份最适宜怀孕？看看备孕的你，还能赶上这个月吗？其实夏末秋初的时节，是最适合怀孕的，大约在8月份。这个时候天气已经不是特别炎热了，而且蔬菜水果也特别丰富，孕妈怀孕后能够补充充足的营养，利于胎儿的健康发育。而且经历十个月怀胎，坐月子的时候，大约是春末夏初，天气不冷不热的，对于产妇的身体恢复和胎儿的健康发育来说，都有好处。
