所有的爸妈，都希望宝宝生出来后会更加健康聪明，所以说在备孕时各种准备。其实孩子是否聪明，很大一部分来源于遗传因素，但是也有一些因素，来源于后天的培养。所以说很多夫妻在备孕的时候就做各种准备，希望以后生出来的小宝宝更加聪明。备孕时，这4项“指标”合格的夫妻，生出的孩子可能会更聪明！
备孕时，能做到这4点的夫妻，将来生出来的孩子会更聪明：1、准爸妈的最佳生育年龄
对于育龄期的男人和女人来说，都是有最佳生育年龄的。女人的最佳生育年龄是25-30岁，在这个年龄段内，女人的身体同时都比较好，而且卵子的质量也会比较高，子宫环境也比较好，所以说更利于宝宝的发育。男人的最佳生育年龄是30-35岁，男人在这个年龄段内，不管是精子数量还是质量，都会达到一个高峰期，进而更有利于宝宝聪明健康。
2、孕前检查
在备孕前，夫妻最好去医院做一个全面的身体检查，比如说尿常规检查、妇科检查、乙型肝炎免疫情况检查、男人生殖健康检查等等，这样就能有效规避不利于受孕的身体条件。一旦夫妻双方发现身体患有疾病问题，应该先治疗后怀孕。
3、补充叶酸
你的女人都知道，在备孕三个月时，应该补充叶酸的，而且在怀孕的前三个月也是应该补充叶酸的，叶酸对胎儿的神经系统发育很有帮助。所以说在备孕时要定时定量补充叶酸，能有效预防胎儿畸形问题。而且在不认识，也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如说菠菜、青菜、黄豆等等。
4、创造健康的生活方式
打算备孕的话，夫妻俩人应该改变一下之前的不良生活习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，这些应该尽快要戒掉，每天坚持锻炼身体，使夫妻双方的身体都更保持良好的素质，而且两人最好保持积极乐观的心态，不要有太大的心理压力，这样才能健康好孕。
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