现在的大家对备孕是越发的重视。但也有不少人认为备孕期间只要戒烟戒酒就好了，其他的该吃吃、该喝喝，无需太过注意。如果你真的是这样想的话，只能说你的心太大了。
备孕期间如果还是想减肥的时候就饿一顿饱一顿，想吃的时候就想吃什么吃什么，今儿火锅、明天儿撸串儿的。随心所欲，胡吃海喝，小日子自己感觉过的是有滋有味。虽然你是开心了，但有研究表明，不良饮食习惯与女性不孕有着很大的关系。也就是说如果饮食习惯不好，受孕是会受到影响的，严重时甚至会导致不孕的发生。
为什么说不良饮食习惯会影响受孕呢？随心所欲的胡吃海喝，是根本不会注意到营养的调理的，而且对于营养的吸收来说也有着很大的阻碍。如果备孕期间营养摄取不均，卵子的活力及质量都是会受到一定的影响的。此外，长期保持这种不良的饮食习惯，会使身体也受到一定的损伤，对于备孕来讲，同样也是不利的。
为了更快的受孕，也为了未来孩子及自己的健康着想，备孕期间饮食还是多加注意为好，千万不要为了一时的痛快而胡吃海喝。
