。怀胎十月，就等着一朝分娩。在孕期的时候，准妈妈就像凤凰涅槃一样，等待着胎儿的降临和自己的重生。在这期间，孕妈有很多事情都是不能做的，因为有可能会伤到肚子里的宝宝。不要让自己在孕期的不当行为，最后让宝宝成为“替罪羊”，接受惩罚。在孕期，孕妈这些行为很“伤胎”，别让胎儿为你的错误“买单”。那么孕期有哪些事情不能做呢？
在饮食方面：孕期饮食对于孕妈来说总是“重头戏”，因为民以食为天，吃饭是每天必不可少一个事情。根据每个孕妈体质的不同，错误的饮食，很大可能会导致胎儿的不适，严重会导致胎儿畸形、流产等。一般情况下，孕妈不要尝试孕前没有尝试过的食物。就像内地的人很少吃海鲜，自己对海鲜是否过敏或者能否引起肠胃不适，都不太“摸底”，这就很容易出问题。孕期只要按时孕检，营养均衡就可以了，尽量不要尝试“千奇百怪”的食物。也许对于别人来说是美食，
在情绪方面：孕妈的情绪对于胎儿来说是一把双刃剑，在平时，孕妈应该保持良好的情绪。孕妈情绪的变化是通过很多方面来影响的，比如身体的变化、周围的环境、身边的人都是很关键的因素。当然家人的因素占到了很大的比例，家人要对孕妈更多的关怀，不仅是物质上的，更多的是精神上的支持。孕妈自己也要有自控能力，发现自己情绪有变化，赶紧通过转移注意力的方式，让自己的情绪得到转变。其实很多例子都证明了当孕妈生气的时候，也是最容易动“胎气”的时候。
在行为方面：孕妈在日常的行为习惯中，很多只要是有伤孕妈身体的事情，对胎儿基本没有什么好处。就难最简单的熬夜、抽烟、喝酒，很多孕妈都改不掉，但却是最伤胎的行为。在孕期，孕妈也要控制自己的其他日常行为，所有的动作幅度都不应过大。比如弯腰、扭身，下蹲等，一定要量力而为。最忌讳的就是孕妈不知轻重缓急，孕期把握好度才是关键。
女神有话说： 其实孕期生活，简单而平淡。准妈妈也不要思想包袱太重，其实想安全的度过孕期，也是非常简单的事情，只要孕妈孕前慢上半个拍子。很多事情都可以安然度过。孕期的时候，孕妈就是两个人了，做的所有事情都要换位思考，不能太由着性子来。以上说的几种“伤胎”行为，准妈妈要记住，尽量少做！
