许多的准妈妈留言抱怨，女人怀孕太受罪了，吃不好，睡不香，每天还要承受腰酸背痛的折磨。对于这些反映，小编只想说：要想宝宝健康生长，首先要学会照顾自己。
孕期所反映出来的状况非常多，就连身体健康的准妈妈也会出现一些小症状。十月怀胎，备孕幕后的心酸只有怀孕的女人才知道。
在孕早期，准妈妈承受着精神上的压力，担心这前三个月的胎儿稳定情况和孕吐的精神折磨。到了孕中期和孕后期，准妈妈承受着胎儿生长，体积增大，体重增长，导致身体上出现腰酸背痛的折磨。
而这些都可以做出相应的预防与准备工作，可有一种疼痛使得准妈妈们无可奈何，那就是耻骨疼痛。
