随着社会的发展和进步，以及生活水平的提高，越来越多的人在生孩子的时候，会选择先备孕一段时间。为了生出更加漂亮聪明的宝宝，备孕期间夫妻俩会把各自的坏习惯都改掉，让精子和卵子质量达到一个最好的状态。有些夫妻备孕时很快就怀上了，但是也有备孕一年也没有动静的。备孕时，除了计算排卵期，还得多吃这几种食物，这样受孕率会更高。
核酸食物想要受孕，并不是女性一个人就能做到的，男性也需要努力把身体调理好。美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
黑豆女人在日常生活中，应该适当的多吃一些富含雌激素的食物，这是因为女人之所以不排卵，多半是因为体内的雌激素过低造成的。黑豆的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等都比较丰富，而且含有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，对于子宫粘膜的保健以及雌激素的分泌，都有很好的作用。
牛油果爱美的女性都知道，牛油果有很好的美容护肤的作用。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸、蛋白质、碳水化合物和纤维素。其中，维生素E有益子宫内膜健康，增加妊娠几率。女性在怀孕前吃牛油果可以增加受孕率，怀孕以后吃牛油果还能够预防婴儿血管畸形。因为牛油果中还含有大量的叶酸。<a href="http://www.boke120.cn" target="_blank">SEO网站建设</a>www.boke120.cn
以上3种食物，在备孕期间的时候多吃，受孕率会更高。“时来孕转”，希望正在备孕的朋友们能够早点迎来好孕。
