文|好孕姐
记得闺蜜要二胎时，因为头胎是意外怀孕，再加上现在年龄大了，她就想好好备一下孕。于是像刚新婚的小姑娘一样，从头学起了备孕知识。什么是基础体温测量法、排卵试纸测量法都弄得明明白白，连之前一看见就头晕的排卵期计算法也琢磨得清清楚楚。
闺蜜备孕后每个月体温试纸双管齐下，等算着到排卵期了会和老公一起吃个烛光晚餐浪漫一下，为的是两人状态都好，将来好生个优质宝宝。谁知道如此折腾了半年，肚子里却一点动静都没有。闺蜜也泄气了。想着可能没缘分，就顺其自然吧。没想到一松懈，居然有了早孕反应，一测还真是怀上了。这下可好，又是一个意外怀孕。
为什么想怀时怀不上，不想怀却有了？相信很多女性都有这种经历。还经常看到电视剧里有这么个情节：夫妻俩多年都怀不上孩子，求医无数次最后放弃。谁知道抱养一个以后，第二年却自然受孕了。原因在哪里？还是心态放不放松的问题。心态放松了，身体内分泌才正常，备孕才会更顺利。
可见，要想好孕，除了那些繁杂的备孕手段之外，一个好的心态、一颗放松的心也是非常关键的。
现代技术越来越发达，孕育手段也越来越高明，人们甚至发明了各种测试排卵日的方法来保证“一击即中”。可现实却是，你越是紧张，越是害怕错过那特殊的几天，反而越是不能得偿所愿。
基础体温测量法、排卵试纸测量法甚至B超监测排卵法，这些备孕方式都是为了找准排卵日期，提高受孕几率。这本身无可厚非。但是如果把心思过于放在这上面，每天就盯着温度计或者试纸，一有点风吹草动就惶惶恐恐，生怕自己是不孕症。如果两三个月过后还是没怀上，有的女性就心急火燎，直接跑医院找医生去了。可是，自然备孕满一年未怀孕才能定义为不孕症。这么样子来备孕，心态肯定不行，也难怪备孕会失败。
在这里建议广大备孕女士，孕前检查如果没什么问题可以先大概算一下排卵期，用自然备孕的方法先试一试。等过了三个月以后还未怀孕再用各种方法备孕，否则心情容易被“焦虑”绑架，反而不利于受孕。
你怀宝宝之前有精心备孕吗？
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怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
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