每个孕妈都希望孕育一个健康的宝宝，可是有时候因为种种原因，继而导致分娩时出现早产、难产等情况。今天就为大家说说“难产”。
难产，我们在医学术语上称之为“异常分娩”，胎儿、产道、产力等任一因素导致的分娩困难都属于此列，在生育时产妇的心里变化因素也会对生产造成影响。这种“异常分娩”会使生产的时间延长，可能对产妇跟胎儿造成伤害，严重时会危机到产妇跟胎儿的生命安全。
那么，造成难产的原因是什么呢？
分娩顺不顺利，跟分娩过程中的产力、胎儿、产道、产妇的心里状况都有着直接关系，任何一种因素出现问题，都会造成女性难产。
产力：产力就是女性生产时子宫肌肉的收缩力量，女性就是通过它把胎儿跟胎盘等从子宫内逼出。女性生育的正常宫缩都是有一定节律性的，在临近分娩时，逐渐增强宫缩不论是过强或是过弱，都有可能造成难产。
胎儿情况：要想顺利分娩，胎位必须得正，如果胎儿在产妇子宫内位置不正常，如横位、臀位等，或者宝宝发育的过大、是畸形儿等，这些情况都会导致女性难产。
产道：宝宝分娩的通道就是“产道”，每个女性的产道都不同，它是由女性的骨盆大小跟形状所决定的，当然女性自身的软产道也是很重要的，两者之间有任何一种存在异常，都会造成难产。
产妇的心里状况：如果是初产妇，没经历过生孩子这件事，对于即将面临的分娩挑战没有一个充分的心里准备，或者在分娩过程中产生了过度恐惧等不良情绪，不能在医生的指导下好好配合，也会造成女性难产。
那么该怎么做才能降低孕妇难产机率？
1、及早发现不良因素
“难产”的原因有时很明确，如有比较明显的胎位异常、骨盆异常等，在产前检查或临产时，即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期的产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行全面监控，能够及时的发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就会采取有效的措施立即进行纠正。
2、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖
胎儿过于肥大，是目前导致难产的最主要原因。人们生活水平不断提高，再加上大多是独生子，家里都很宝贝。于是在怀孕期间，拼命的给女性补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，这就给生产带来了很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加应控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过了10公分)，生产将会很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期要做到均衡营养，保障胎儿的正常发育所需就够了。
3、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素
产检的作用一方面是检查母体是否存有某种疾病，另一方面则是检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常有必要做的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检就能提早发现，孕妇只要遵从医生的嘱托，积极配合调整胎位，一般能在分娩时恢复正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。
4、注重锻炼，助力分娩
有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期期间为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不好的，对宝宝并没有好处。专家提醒广大的孕妈们，在孕妈身体条件允许的情况下，应该多进行一些适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是应该多运动，如散步，游泳等，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打下良好的基础。
