说到避孕，大家都会想到避孕套和避孕药等。其实生活中我们常见的食物里也有避孕的效果，想要好孕的备孕MM赶紧把这些食物打入冷宫。
一、咖啡 在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会上，丹麦学者凯斯莫德尔公布了一项最新研究。每天喝咖啡超过3杯的女性朋友受孕率会降低27%，咖啡因会导致输卵管失去引导细胞的活力的功能，影响正常的排卵功能。
二、胡萝卜 我们大家都知道胡萝卜素有“小人参”之称，因为它含有丰富的胡萝卜素及多种维生素还有其它营养成分都对人体有益。
美国约翰霍普金斯医学院的金南医师发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使之分泌减少，甚至出现停经、不排卵、月经不调等异常现象。因此，胡萝卜有助避孕。
三、大蒜 现代医学者研究发现，当精液中的大蒜素浓度有0.15%时，精子会在3分钟内丧失活性;当精液中的大蒜素浓度有0.75%时，精子会在20秒内丧失活性。所以男性朋友如果有生育的打算，就应该避免接触高浓度大蒜素。
四、木瓜 各位美女都知道吃木瓜有丰胸的效果，但是东南亚在过去的时候，居民是靠着木瓜避孕的。木瓜中含有木瓜蛋白酶它可与孕酮相互作用，能够阻碍胚胎在子宫内着床，从而有避孕的效果。
五、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
