导语：男人有这个习惯，可能会影响妻子生出的宝宝不健康
我们都知道，想要怀孕生孩子，男人必须得戒烟戒酒，可是这是为啥呢？因为吸烟、酗酒会严重危害身体健康，长期饮酒会损害肝脏，对大脑和神经系统都有伤害，据说有的嗜酒如命的人，到老了都会有点痴呆呢。
对于备孕的夫妻来说，一方面，酒精会杀死精子，降低精子质量，减少存活率，从而影响怀孕。据民间传说，大诗人李白因喝酒太多，才导致生的儿子是傻子，虽然传闻不足为信，但是喝酒有害无益是真的。
另一方面，如果男人还喜好抽烟的话，也是不利于受孕，影响精子质量。抽烟所产生的烟雾里，含有很多有害物质，例如尼古丁，导致不吸烟的女性也会被迫吸入“二手烟”。
因此，在这两种情况下怀孕，不仅会对精子和卵细胞有影响，也会波及到受精卵，甚至导致先天智力低下和畸形儿的发生率也会增加。据说美国有一批畸形儿叫“星期天宝宝”，他们是父母在星期天狂欢、喝酒抽烟后怀孕出生的，这批宝宝中畸形儿比例非常高。
那么，备孕中的夫妻，应该提前多久戒烟戒酒呢？
据科学研究发现，喝酒产生的酒精代谢物一般在喝完2～3天消失，而男人的精液生成周期为80～90天，也就是说，每3个月左右精子就被更新一次。
因此，为了保证精子的状态和质量不受烟酒的干扰，先戒掉烟酒三个月之后，再考虑“造人计划”。另外，在我们的生活中，不仅仅抽烟喝酒会对受孕有影响，还有受污染的生活环境、不安全的蔬菜水果、不健康的生活习惯等等都会影响到受精卵的质量。
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