在对于生孩子这件事情上，相信很多刚刚结婚的夫妻都有这样的感觉，就是父母好像永远都比自己还要急，总是希望小两口在结婚之后马上就可以怀上孩子，但是生孩子哪里是这么简单的事情呢？
首先，要面对的就是备孕，备孕也是一个大工程，因为首先我们在生活中就有很多不好的生活习惯，这些坏习惯都是对孩子不好的，一定要在备孕的时候改掉，才能生出一个健康的孩子。在这件事情上很多人都是看重女性的生育能力。
可是他们不知道的是，男性的身体对于怀孕也是很重要的，对于男性来说如果生育能力很强的话，他的身体一定会有以下三个特点，今天我们就来一起了解一下。
一、 年龄处于30岁的男人
对于男性朋友来说，最适合的生育年龄是30岁到35岁，因为在这个年龄阶段的男人精子的质量是最好的，身体器官各方面的机能也是最好的，不然如果在生活中我们如果说一个60岁的老大爷生育能力非常强，相信大家都是不相信的。
但是你如果说一个30岁的男性生育能力强，那这就很正常了。所以说男性朋友如果处在最佳的生育年龄，请一定要好好把握这个机会，因为这个年龄生出来的孩子通常都会又健康又聪明。
二、 身体强壮
这也是备孕的一个很重要的指标，一般来说一个男性要是身体很好，生育能力也是会不错的，因为男性的身体结构其实是比女性简单的，身体强壮的人很多人就会有锻炼身体的习惯，因为在锻炼身体的过程中，血液循环也会很快，能够将身体的毒素排出体外，这样的男性生殖器官也是比较健康的。
三、 没有不好的生活习惯
大家都知道，由于生活的条件越来越好了，我们在生活中也有了很多不好的生活习惯，其实这些习惯不仅仅是对我们的身体不好，对备孕这件事也是大大的不利，比如男性的抽烟喝酒，比如女性的熬夜习惯。
香烟里面的尼古丁是有害物质，还有酒里面的乙醇，熬夜也会让女性的身体累积毒素，所以都是非常不好的生活习惯。
