小芳一直以来与老公的感情都很好，可就是迟迟都不来一个孩子，原本这个家里面的婆婆很疼小芳的也对她冷淡了许多许多。而对于这样的家庭其实也有很多，毕竟不管怎么说每一个人的体质不同，再者生活的习惯也是不尽相同，因此在对于要孩子备孕的程度上也是不尽相同的，可算是有的女人则不一样了，好闺蜜小美最近总是抱怨说道：“唉！这要说起来也真的是很无奈，不管怎么算安全期，都觉得不靠谱。一碰就有了，或许是因为土地肥沃了，种子太优良了吧！但也只能是顺其自然，就是会麻烦些了，每一次在想那个的时候，就得上保险措施了！”那么说道这里，为什么有的女人一碰就怀孕了呢？其实多半是因为她们共同有这4个好习惯，你都占了几个呢？
第一、有乐观的心态
小璐相信在生活中，不乏有这样一些人，为了备孕而怀孕。并且在现如今很多的家庭当中，只要是一结婚就要被家里人催着生孩子，“你看这谁家的人家又刚刚新添了一个小孙子，你小子怎么就这么不争气呢！”然而关于要孩子这件事，一定要顺其自然，毕竟这事是急不来的，有时候可能是越急越不来。再者，现如今很多的年轻夫妻都是奉子成婚，两人在谈恋爱的时候因为心情好没注意好一不小心就怀孕了，随之两人就结婚生子。可还有一部分的夫妻两人是日日夜夜的备孕，想要的就是生一个孩子，不知道是否是孩子任性的原因还是另有其他的原因，就是迟迟不来，可就在两人想要放弃然后顺其自然的时候，却发现自己在无意之中就怀上了，其实这都是很正常的现象，而最关键的是要有一个乐观的心态去面对，过分的将怀孕这件事放在心上，其实这并不会是一件好事情，甚至还有可能在无形之中扰乱人体的生理周期以及内分泌，从而导致内分泌失调。
第二、良好的作息时间
要知道睡眠是保证一个人日常生活的“黄金食粮”，再者有充足的睡眠对一个人的身体来说或是对于身体免疫能力的提高都是有很大的帮助的。然而现如今的社会，不管是男女青年都沉迷于手机中，有时候一不注意就会玩到深夜两三点，但这可是不行的。并且当处于备孕期间的时候，一定要注意有一个良好的作息时间，尽可能不要去熬夜，长时间的熬夜会严重影响到我们的身体健康，要知道到了晚上我们身体各个器官都是需要良好休息的。再者如若说长时间的熬夜就会影响到卵巢排卵，并且其卵子的质量也会下降，严重者甚至还不会排卵，所以这都是会直接影响到正常的怀孕的。因而保证一个良好的作息时间就显得尤为重要，通常情况下，到了晚上9点左右就应该要睡觉了。
第三、不吃凉性的食物
现在基本上所有的年轻人都喜欢吃凉性的食物，好比如冰淇淋，或是冰镇的饮料等等，更有一部分的女性朋友还会在冬天吃冰淇淋。然而一旦在进入到备孕当中的女性朋友就得注意啦，对于一些生冷的食物最好不要去碰，因为经常食用凉性的食物就会使得女性出现宫寒的情况，再者女性一旦在有了宫寒以后其受孕的几率就会大大降低，并且还会导致排卵出现障碍，从而就会影响到受精卵的着床，因而在备孕期间的女性尽可能的不要去吃一些生冷的食物，给其受精卵提供一个温暖的着床环境。但如若有一些女性朋友已经感觉到自己有宫寒的情况时，一定要做好及时的处理，并积极做好各种备孕的准备工作。
第四、不去盲目的追求瘦身
俗话说“一胖毁所有”从而也就使得很多的女性，不顾一切的想法设法瘦身，各种的节食、各种的瘦身食品等等。要知道去过度的节食减肥是对身体一点好处都没有的，在丢掉了该补充的营养，身体内的能量缺失严重，不仅仅是对备孕没有任何的好处，再者对自己的身体也是会受到损伤的。并且有相关研究结果表明，太过于瘦的女性都是不容易受孕的。在当身体体重过低的时候，就容易造成脑下垂体分泌，并且促滤泡素及促黄体素不足，这样的话就会影响到正常的排卵，再者生活中有很多的女性都有因盲目的减肥从而出现月经失调的，所以这些都是不提倡的，其实我们可以适当的减肥，但是万万不可为了减肥而去追求减肥，在这里对于这种得不偿失的事情小璐不建议大家做。
最后小璐想说顺其自然的备孕才是最好的心态，如若说你拥有了上述4个好习惯，那么小璐在这里恭喜你，你怀孕成功的几率就要比别人高好几倍了，而其实这也就是为什么有的人说，一碰就怀孕的。再者其实要养成一个好的习惯也并不是很难，只要是你用心去做了，就一定会有不小的收获的。各位正在备孕中的孕妈们，对于上述的这4种好习惯，你自己都占了几条呢？欢迎大家交流！
