文 | 幸孕姐
在现实生活中，有些胎记会影响颜值、有碍美观，让人自卑一生，甚至可能威胁到身体的健康。因此，建议孕妈在妊娠期间应注意避免以下几点，不然宝宝容易出现胎记。
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一、有不良的饮食习惯
很多准妈妈在孕前可能就存在偏食、节食现象，在怀孕早期，受早孕反应的影响，不愿进食，而长期不良的饮食习惯可能会让腹中的宝宝摄入的营养元素不足，从而出现胎记。据科学研究表明，当人体血清中缺乏某些微量元素（钙、锌、镁等）、苯丙氨酸及氨基酸之时，会干扰色素细胞合成，当过量的色素细胞分泌出大量的异常色素并通过神经传导逐渐蔓延至人体的肌肤的表皮时，胎记就会形成。
二、长期接触辐射及化学物质
日常生活中的电脑、打印机、微波炉、手机等或多或少都存在一定的辐射，孕妈最好不要经常接触，以免造成胚胎染色体变异，出现了胎记。此外，甲醛、苯、二甲苯等均可能通过宝妈的皮肤表层或者经呼吸道进入血液循环系统，从而干扰胎儿色素细胞正常合成，长期如此不仅易导致胎记，还可能出现胎儿畸形、流产等危机。
三、使用劣质化妆品打扮
女性天性爱美，乃人之常情。很多孕妈贪小便宜，买一些劣质化妆品，殊不知这些产品中金属物质远远超过国家标准，长时间使用可能会渗透胎盘，让胎儿体内酪氨酸酶活性及黑色素生成过多，从而诱发胎记。
此外，有些孕妈在妊娠期间，受身体激素水平影响，脸上会出现种种肌肤问题，例如妊娠斑、暗沉、毛孔粗大等，为了遮盖这些毛病，大多会选择使用美白淡斑产品，然而这类产品中往往含有重金属汞，能轻易穿透人体内的各种组织屏障，一旦人体肌肤表层集聚的重金属汞超标，就会出现黑色素沉淀，进而出现胎记。
四、肚子经常被磕碰
怀孕期间，孕妈要格外小心，凡事安全第一，如果在这一期间，不小心摔倒或者肚子被磕到、碰到等，均可能让胎儿娇嫩的毛细血管破裂，从而留下胎记。严重时甚至会造成流产、早产等风险。
此外，据生物学家多年研究调查发现，若夫妻任意一方的染色体发生突变，这种突变基因均可能遗传给下一代，从而使其产生胎记，因此建议各位夫妻要做好婚前或孕前遗传基因的检查。（lyj）
