十月怀胎，对孕妈来说，胎儿的健康比什么都重要。但由于很多新手妈妈初次怀孕，又没什么经验，总会担心胎宝宝出现这个那个问题。
其实孕妈们也别过于担心，若是孕期的你出现这5种情况，虽然表面上看似很累很苦，但实际上是胎儿健康的表现，若加上定期孕检和听从医生的叮嘱，宝宝会很健康的落地的。
胎动是胎儿健康的证明，一般来说，孕妇到了28周左右，就能明显的感觉到来自胎宝宝的胎动。
从正常的角度来看，宝宝胎动是有明显规律的，特别是到了怀孕6个月左右的时候，胎动的迹象会越来越频繁，也侧面说明宝宝发育正常，在子宫里氧气充足，胎盘功能良好等。
值得注意的是，若孕妈突然感觉到宝宝胎动短时间频繁，却又突然安静的话，宝宝有可能出现缺氧或者脐带绕颈、孕妈要多多注意。
说实话，孕期抽筋也挺疼的（那感觉特酸爽），但也侧面说明了这是胎儿正朝着健康的方向成长
因为抽筋大部分是由于身体缺钙而引起的，而胎宝宝骨骼生长所需要的钙，全需要母体来提供。
当母体钙含量不足的时候会增加神经的兴奋度，从而引起肌肉收缩，出现抽筋的现象（多在夜间发生）
所以，孕妈们，每天要保证有足够的钙摄入，来维持自身和宝宝所需的营养。
尿频也是挺烦恼的。不少新手妈妈会问，没怀孕前，喝多少水都不会很快上厕所。
怀孕后只要喝一丁点水或不喝水，都想着上厕所，这是为什么呢？
这是因为体内孕激素的影响和胎儿逐渐长大，压迫膀胱引起的尿频（正常情况下，膀胱储存的尿液在400ml左右，受到压迫储存量会变小）甚至有些孕妈会漏尿的情况出现。
所以有不少孕妈，整个孕期都会感觉到不适。有尿频则暗示胎儿的健康（没有尿频或尿频突然停止，才是孕妈们最怕的，说明胎儿的发育受到了影响）
值得注意的是，孕妈别觉得尴尬就尿频，憋尿时间太长很容易感染尿路，细菌病毒进入宫腔的话，更容易影响宝宝的健康。
孕期感到腰酸背痛是因为体内激素的改变，羊水逐渐增多，使得孕妇骨盆韧带出现松弛增加了腰部负担。
而身体为了保持平衡，往往会收缩腰部肌肉，使得骨盆前倾，造成孕妇腰酸背痛。
其实也说明了宝宝也正朝着健康的方向成长。
所以，怀孕后的孕妈要避免过度劳累，多补钙，注重营养均衡，若营养补充得及时，腰酸背痛的现象会得到缓解。
在孕期，体内为了适应胎儿出生后能有“充足的口粮”，催乳素会大大增加，而孕妇的乳腺在激素的刺激下会不断的增大。
所以这时候的孕妈会出现胸部胀痛等不适感，这个现象可能会从出现后一直伴随着整个孕期，确实也挺难受的，但也证明了胎儿正在健康发育呢。
怀胎虽不易，但这也是每个人女人都要经历的，保持好心情安心养胎，熬一熬十月就过去了。
愿所有孕妈都能生下健康活泼的小宝宝。
