大家有没有这样的感受：为什么其他人的"中奖率"极高，而你备孕都快一年，还是没有丁点动静！其实关于妊娠这件事，的确急不得，毕竟它关乎到各个方面。但相较而言，如果女性有下面这几个习惯，那她们的妊娠成功率会高很多！一起来看看：
习惯一：少穿紧身衣
现在女性大部分都喜欢穿紧身衣，因为这样能够使得身型的线条较为突出，但要知道，虽说紧身衣穿了确实能够展现女性的妩媚，但如果长期都穿紧身衣，这会使得女性的腹部受到束缚，间接使得女性的宫体与小腹被压力限制，如果长时间穿着的话，还可能使得女性发生宫体内膜异位的状况，继而也就影响到了妊娠！
习惯二：按时睡觉
经过调查，大概有90%左右的年轻人都喜欢熬夜，这背后的原因有很多，有些人觉得压力大，夜间难入眠，而有些人是被手机或是电脑捆绑着，而熬夜大军中女性成员也越来越多！其实人的机体在夜间11点以后就进入了休憩状态，如果在夜间11点以后还抱着手机，那就会影响到女性的机体代谢。
此外，熬夜还会使得激素的分泌出现失调情况，这则会影响到经潮规律，所以，这也是现在很多女性难孕的原因，因为她们不能准确把握自己的出卵时间。再加上熬夜使得卵质变差，可能刚被排出就失去活性，或是出现残缺情况，这时就算有精子成功进入也不能妊娠成功。
习惯三：少接触"凉"
中医药学上有提到，如果女性的机体寒气较重，那么她们大多都会伴随着宫寒情况。在这之前，我们需要了解的是，如果想要受体着床，那就需要有温度作用。如果女性的宫体温度过低，那就会使得受体无法正常萌牙着床，继而也就无法妊娠。
相对来说，那些夏天不碰凉饮、冬天不冻手脚的女性较易怀孕，所以不论夏季或是冬季，都应该要做足护暖工作，这样有利于以后的妊娠！
对于上述习惯，如果正在备孕的你们还没有具备，或是有些习惯相较而言还极差，那就要赶紧养成，先改变再养成！也可以到医院去诊察，让医师根据你的具体状况来开出调理方案，这样才能变为易妊娠体质，以后的妊娠过程也会较为顺利！
