做好这3件事,可能会缩短“备孕期”祝你早日“接好孕”哦!

作者:育儿顾问吧 12-03阅读:2880次

对于现在的年轻人来说,他们在备孕的时候疑问是非常多的,也是非常的好奇,特别是对于备孕了很久还没有成功的夫妻来说,他们在某种程度上会有一些顾虑或者是一些担心,对于备孕成功的时候并没有一个明确的界定,那么备孕多久怀孕属于正常的现象,对于正常的人来说,一般备孕3到6个月可能就会怀孕,在这个期间说明很正常,如果你超过了一年还没成功怀孕的话,或许在备孕时多注意这3件事。


备孕时,若你能做好这3件事,或许能缩短备孕期!

1、男人守护好精子

现在大多数的男人认为怀孕就是女人的事情,跟自己没有关系,只是在平时配合同房就可以了,其实怀孕并不只是女人的事,男人也是起到非常关键的作用,男人精子的好坏也是会影响到女人的受孕几率,如果说精子质量非常差的话,也会造成女人不孕,那么在备孕期间,男人应该注意提高自己的精子质量,在平常一些坏毛病应该及时的改掉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以在备孕的时候吃一些叶酸,这样能有助于提高精子的质量,对于吸烟喝酒来说,还是戒掉吧。

2、测排卵,找准排卵期

在备孕的时候除了精子,那就是卵子了,如果想要提高受孕的几率,那么在平时就应该注意排卵期和排卵日,在备孕的时候一定要找准排卵期,不能盲目的进行,小编建议大家检测排卵期的时候不妨试一下排卵试纸测试,或者是基础体温测试,他会帮你找到排卵期和排卵日,这样可以提高受孕的几率。

3、碱性环境

并不只有精子和卵子,那么在备孕的时候,女人的体质也会影响到受孕的几率,如果在碱性环境中,那么更有利于怀孕,经过研究表明精子在酸性环境中可能会被迫降低,从而降低了受孕的几率,所以说在排卵日同房的时候,女人的体内剂量营造一些偏碱性的环境,这样可以提高受孕几率。

你备孕多长时间再怀上孩子的?是否属于一个正常的时间,今天小编的分享就到此结束,感谢大家的阅读和支持,如果有什么疑问可以评论在下方,同时也可以转载和分享给身边更多的朋友们。