怀孕1-10个月,准妈妈每个月需要注意什么?详细事项都在这里了

作者:凝妈悟语 12-10阅读:5934次

有妈妈问“准妈妈怀孕各个月要注意什么?”这是孕妈妈普遍关心的问题。

怀孕之后,孕妈妈们都会小心翼翼,每个月都要注意什么是孕妈妈们关心的问题,也关系到胎儿是否健康发育。

从医学上来讲,怀孕的月份是按照每4周一个月来计算的,整个孕期为280天,40周,也就是10个月,我们就按照这10个月的划分来分别说一下每个月的注意事项。

第1个月

第1个月迎接受精卵的到来,会有轻微的早孕反应,如晕车、恶心、胸部胀痛、嗜睡等。

1、受孕:第1个月注意排卵日,安排好受孕日期,让受精卵植入子宫。

2、注意多休息:不要把疲劳嗜睡、体温升高等早孕反应当作感冒症状,要是错误的用药可就麻烦了。

3、补充叶酸:预防神经管畸形

第2个月

胚胎的神经系统发育进入关键期,孕妈妈的早孕反应更加严重。

1、保持愉快的心情:胚胎腭部发育受到心情的影响,防止对胚胎发育不利。

2、继续补充叶酸,注意休息。

3、如果有轻微的褐色分泌物,也不用担心,可能是着床出血或者孕酮偏低,及时诊断治疗即可。

4、可以做一次产检,确认胎儿是否是宫内孕,检查有没有胎心、胎芽。

第3个月

胚胎正式变为胎儿,可以准备正式向亲戚朋友宣布怀孕的消息了。

1、预防缺钙:可能会出现小腿抽筋的情况,有可能是缺钙了,要及时补钙。

2、记得去建档:做一次全面的产检,包括NT检查、胎儿发育情况,生化项目、传染病项目、血常规、尿常规、心电图等检查。

第4个月

早孕反应基本结束,孕妈妈胃口开始增大,胎儿需求的营养增多。

1、增加营养:记得增加营养,但是也要注意控制体重。

2、远离噪音:胎儿已经能听到外面的声音,注意不要去噪音很大的场所,以免引起胎儿躁动不安。

第5个月

这时大部分孕妈妈都能感受到胎动了,腹部明显地隆起,

1、注意和胎儿互动:在晚上安静的时候可以和宝宝互动。

2、防止贫血:孕妈妈会出现贫血的状况,记得多吃富含铁的动物内脏等以达到补铁的目的。

3、做唐筛:这时记得去做唐筛检查,防止胎儿出现唐氏综合征。

第6个月

胎儿的基本结构已经很完整,胎儿的本领越来越大,需要的营养越来越多了。

1、注意营养:继续注意补钙、补铁,供给胎儿需要的营养。

2、注意排畸检查:可以做排畸检查了,如果想保留宝宝的第一张照片,可以去做四维彩超。

第7个月

胎儿的大脑发育进入快速时期,对营养的需求有了更高的标准。

1、注意营养:记得补充富含脂肪酸的食物,如核桃、花生、菠萝、鱼、豆制品都食物。

2、别忘了做糖筛:排除患有妊娠糖尿病的风险。

第8个月

到了孕8个月,胎儿在子宫内的空间缩小,容易发生早产。

1、注意保护自己:防止外力撞击,避免剧烈运动,

2、注意营养:多吃鱼类预防早产。

3、注意睡姿:尽量采用左侧卧睡姿,有利于胎儿生长发育。注意胎动变化,关注胎儿安危。

第9个月

孕妈妈尿频现象严重,还会感到胃部不适,胎儿马上也要发动了。

1、准备好待产包,准备待产。

2、保证睡眠:晚上少喝水,减少尿频,有助于睡眠。

3、注意产检:注意做胎心监护,防止胎儿缺氧。

4、确定分娩方式:医生会根据胎位情况、骨盆情况、胎儿双顶径确认分娩方式。

第10个月

这个月胎儿即将和孕妈妈见面了,已经进入了最后的冲刺阶段。

1、注意临产征兆:如见红、破水、宫缩,随时准备入院待产,迎接胎儿的到来。

2、注意营养:注意吃容易消化的软烂食物,不吃胀气的食物,保证清淡饮食,保证顺利分娩。

3、注意产检:注意做胎心监护,防止胎儿缺氧。

总之,每个月注意的事项都非常多,不管哪个月都要注意营养均衡、坚持适量的运动、保持充足的睡眠和良好的心情,定期去做产检,顺利度过1-10个月孕期。