对于正在备孕的夫妻两个人来说，如果想要更快的怀上宝宝的话，身体当中的孕酮含量是起着非常关键因素的，如果女人体内孕酮比较高的话，这样对于受孕的几率也会大大的提高，而且对于受精卵的分化和小宝宝的正常发育也会起到一定的作用，如果孕酮比较低的话，这样可能就会影响成功的几率，从而会使他们感到非常的困扰，如果女人常吃这三种天然孕酮食物的话，可能更有助于受精卵安家。
1.鸡蛋菠菜汤
在平时的日常生活中，对于菠菜大家应该都非常的受欢迎在做饭的时候，可能会拿菠菜熬汤喝，然后再来一个鸡蛋，这样美味可口，所以都会非常的喜欢，菠菜中也含有丰富的维生素，而且它还含有叶酸，对于女性朋友来说是一个不错的选择，如果在备孕期间多喝一些菠菜鸡蛋汤的话，这样可以很好的补充体内的孕酮，提高受孕的几率。
2.豆类
豆类是一个很不错的选择，不管是备孕的夫妻还是普通的人，他们都喜欢吃一些豆类，这样身体也会越来越好，因为豆类含有丰富的蛋白质和一些脂肪，特别是他还有卵磷脂还有一些黄铜，对于备孕的女性来说，这一些道理的话可以有效的补充体内的孕酮含量这样有助于提高受孕的几率。
3.芹菜
对于芹菜来说，大家也都非常的了解吧，在炒菜的时候可能大家都会喜欢吃，因为它含有丰富的膳食纤维，对于便秘可以起到很好的缓解作用，还可以在某种程度上预防心脑血管疾病的发生，对于清除体内多余的油脂也是有着一定的功效的，那么对于备孕的女性朋友可以经常多吃一些芹菜，这样也能够提高身体当中的孕酮含量，有助于受精卵的安家。
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