家里有人怀孕对每一个成员来说都是一件高兴的喜事，当孩子还在肚子里的时候准妈妈们就已经憧憬着孩子未来，希望孩子能健康聪明！即使智商高低是有遗传因素的，但为了孩子大部分准父母也都是提前做了很多准备的，比如像怀孕之前就开始锻炼身体，添加补品，期待能生一个机智可爱的孩子。但是在怀孕的时候吃的饮食也是会影响孩子发育的。很多妈妈怀孕以后这也舍不得吃那也嫌贵不敢买，怎么能让孩子吸收到好的营养呢！女性怀孕后，这4种食物再贵也要舍得吃，对大人和孩子都很有益处。
第一个、樱桃。多吃水果可以补充很多的维生素，还可以防止黑色素过快的成长，生出来的孩子皮肤水灵灵的，又白又嫩。樱桃中铁元素的含量是其他水果的20甚至到30倍，维生素A也远远高于其他水果，营养非常的丰富，不止能给孩子补充大量的营养，孕妇吃了也可以有效防止贫血。提醒一下樱桃虽好每天也有一定的量不能贪嘴多吃的！刚上市的樱桃是比较贵的，但是为了妈妈和孩子的健康还是需要买来吃的。
第二、燕窝。燕窝里面含有DHA以及多种氨基酸对孩子头脑发育帮助很大，同时燕窝还可以滋阴养颜，清热治虚，安胎补胎，减少皱纹。真正是一个吃两个人补。燕窝的价格现在也不是随时都能吃的起的，但是看到这么多好处家庭有这个条件的话，准爸爸妈妈们不要为了省钱而舍不得吃。
第三、山竹。山竹里面含有叶酸这些孕妇必要的营养。况且吃山竹的好处特别多，不仅可以让孕期妈妈少生病，还可以促进孩子骨骼发育，防止发育畸形，对孕妈妈来讲还可以有效缓解孕期便秘的不适。
第四、坚果。坚果当中含有的大量的维生素B1，B2是胎儿成长必要的营养的元素，并且其中所含多种矿物质还能加速腹中胎儿骨骼发育，新陈代谢。孕妇多吃坚果不仅可以增加抵抗力。还可以增强记忆力，不用怕一孕傻三年了！
怀孕期间准妈妈要做的就是做到各种营养均衡，饮食丰富，为了孩子能在肚子里健康发育，该买来吃的绝对不要舍不得花钱。
