现在很多女生都不喜欢结婚太早，于是流行起了晚婚，女性在28岁左右还未婚的一大把，其实，这种想法有利也有弊。据调查，女性在23岁-30岁 其实是最佳生育年龄，如果能够在这个阶段生孩子的话，那么是十分有助于宝宝的生长发育的，如果选择晚婚的话，加上备孕，很可能生完孩子都在30岁以上了，这样也会对自身产生不好的影响，容易成为高龄产妇。为什么23-30岁是女性的最佳生产年龄呢？
女性在23-30岁的时候，身体发育处于整个人生中最好的阶段，身体各项机能也是较为成熟的，排出的卵子质量也是很高的。而随着年龄的增长，卵子数量会逐渐减少，质量也会日趋下降，女性到了30岁以后就会缓慢下降，35岁以后的女性生育能力就会迅速下降，而到了44岁以后，多数女性就会失去受孕能力，也就是说女性到了44岁以后就很难再怀孕了，因此有生育想法的女性应该选择适龄生育，避免大龄晚育。
其次，在30岁以前生孩子的产妇身体恢复的较快，相比于高龄产妇，她们的生理机能是较为好的，在产后恢复的方面也比高领产后恢复较好，不容易落下病根，也比较好照顾。 不单单只有女性有最佳生育年龄，孕育是两个人的事情，只有优质对优质，生出来的宝宝才是完美的。
一般男性最佳生育年龄恰恰跟女性是相反的，男性最佳生育年龄是在30-35岁之间,这五年当中,男性的身体质量和精子的质量会到达一个巅峰状态,这个时候的生育能力会较强,优生率也会更高。另一方面，经历了在社会上的闯荡，30岁以上的男人心智会更加成熟，相对于20岁就当了父亲的男性来说，他们更具有责任意识和经济实力。
看了以上的最佳生育年龄，奉劝各位晚婚主义的女性朋友们为了自己和孩子的健康着想，还是趁早结婚生子吧，过了这个最佳时期，可能就会对身体产生不好的影响。所以大家在选择结婚怀孕的时候，男性和女性之间相差大约7岁左右的话，可能所生出来的孩子会更加健康和聪明一些。各位朋友不妨看看自己和老公之间相差多少岁呢？如果也正好处于这个年龄段的话，那么真是恭喜了。
