孕早期为什么怕冷?
很多孕妈妈在怀孕初期变得很怕冷,温度不低,穿的不少,但就是比常人更感觉冷。很多孕妈会归咎于自身体质太差,或是营养没跟上导致的虚弱怕冷......
在这里,小橘子要说:怀孕早期怕冷是正常现象。
孕早期3个月,孕妈妈的胎盘还处于发育开始的阶段,这会让妈妈的体温保持在较高的水平。正常的体温(腋温)在36~37°之间,孕初期孕妈的体温则会持续在36.9℃-37.2℃间,这就会使得孕妈很容易感觉到冷。
等胎盘发育完成了,孕妈体温也趋于正常,怕冷的情况就会得到缓解。
胎 盘 发 育孕早期3个月,孕妈妈的胎盘还处于发育开始的阶段,这会让妈妈的体温保持在较高的水平。正常的体温(腋温)在36~37°C之间,孕初期孕妈的体温则会持续在36.9℃-37.2℃间。
基础体温升高以后,人体下丘脑对温度的调控变得更加敏感,所以孕妈妈就会特别容易感觉到冷了。
等到胎盘发育完成了,孕妈体温也趋于正常,怕冷的情况就会得到缓解。
本 身 体 质怀孕初期怕冷自然也受孕妈自身体质的影响。自身体质单薄,或是饮食营养补充不及时,也是会导致孕妇体质虚弱怕冷。
孕期前三个月,孕妈的各个器官都需要为宝宝的早期发育做准备工作,所以需要摄入足够的水化合物、脂肪、蛋白质,保证营养跟上。
甲状腺功能低下还有一种原因是甲状腺功能低下。
准妈妈在怀孕早期不太适应,心理压力太大会导致内分泌失调,如甲减。
因此,建议妈妈们在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)时,检查一下甲状腺功能。不要给自己太大压力,保持愉悦的心情。
其实在怀孕早期孕妈畏寒怕冷是一种正常现象,不必过度担心产生思想负担。怕冷就做好保暖,同时适当运动,一定要定期检查,问题就能迎刃而解。