同事刚生完宝宝,今天去看望的时候,她说刚到预产期,昨天晚上七点多还和老公在外面吃东西呢。忽然就感觉肚子有点儿疼,过了几分钟发现是非常有规律的阵痛。她感觉自己应该要生宝宝了,老公很快带她去了医院,结果不到十二点就非常顺利地生下了宝贝女儿。她说自己生宝宝挺轻松的,阵痛一阵过去了,没有像别人说的那样疼很长时间,而且生宝宝的整个过程,也没有想象中的那么痛。
生孩子对于女人来说,多数都会经历一番撕心裂肺的疼痛,不经历生孩子的人,永远都体会不到那种感觉。以同事为例来说,生孩子也因人而异的,有的人会感觉到非常的疼痛,而有的人却没怎么疼就生了宝宝。
那么生孩子不疼痛又非常快的女生都有哪些特征呢?
1、孕前和孕期都要加强运动。坚持锻炼的孕妈身体素质也会很好,在生宝宝的过程中疼痛感也不会那么强烈。所以孕妈们在怀孕期间,不要总是懒懒地躺在床上,要适当做一些体育锻炼。比如说我的这个同事,她怀孕之前就特别喜欢运动,怀孕之后也一直在坚持,合理的运动能够使肌肉强健,对生产有非常大的作用。这对于以后产妇的身材恢复也有很多的好处。
2、个子比较高又骨架大的女人。一般的女生个子高,身材就不会太纤细,如果再加上臀部很大,相对来说骨盆也会宽,这种情况,胎宝通过孕妈产道的时候,阻力就会非常小,很容易快速地通过妈妈的骨盆出生,妈妈也不会有太多的痛感。有个宝妈说自己个头中等,但是骨盆很大,人也不胖,宫口开两指时,医生说怕她没精神生孩子,就给打针睡觉,然后睡了两个小时肚子突然很疼很疼。医生来一看说马上能生赶紧进产房,上产床不到半个小时就生了,当时是夏末居然连汗都没出。这个宝妈说,她生完宝宝觉得很轻松,而且还是头胎,很开心一点没受苦。
3、年纪轻身体健康的产妇。大家都知道女人生育的最佳年龄是25岁到30岁之间。这个年纪身体非常强壮,而且产道等各种条件也都很好。产妇的身体素质好特别健康,在分娩的时候也有力气。这样的女人顺产生孩子都是非常快的。
4、孕妈在怀孕期间做过分娩练习。很多孕妈都提前学习生产的基本流程,懂得了如何用呼吸法减轻疼痛,也明白如何用巧劲。应该休息的时候就停止用力,应该补充能量的时候就赶紧补。这样的孕妈经常和老公在家里一起练习,熟悉了各种流程,生孩子的时候会更加顺畅。
5、情绪比较稳定的女人。这种孕妈的心态特别好,情绪非常的稳定,不会大喊大叫。如果紧张,稍有疼痛就会特别害怕,又哭又喊的,根本没有体力去生宝宝。家人要提前给孕妈足够的安全感和关心,这样能够顺利生产。
有个朋友生宝宝那天,早上八点见红,到了医院老公带着她,楼上楼下的做各种检查,然后一起办理住院手续。在这个过程中老公一直安慰她不要紧张害怕。在老公的鼓励下,她的情绪非常稳定,下午两点多进产房,宝宝四点就顺利出生了。从开始宫缩到生产,她都觉得特别轻松,没有特别疼痛的感觉。
最后,还好奇为什么有的人生孩子不太痛?基本上孕期做了这几个准备,你做过吗?
枕边育儿寄语:
宝妈们,生孩子不太痛又很快的孕妈,基本都有这5个特征,你占了几个?你们生宝宝的时候,痛不痛?这几个特征你占几个?
高级育婴师,多平台邀约原创作者,一位西南大学儿童心理学专业的妈妈,专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!