宝宝比预产期提前了1周出来，做完月子出来，看着身边的一切都是那么满足，我想写下这个帖子，一方面是给自己鼓劲加油，另一个也是给为有同样问题的姐妹们一点参考意见。
2013年3月因为备孕超过1年没动静，去医院检查后被诊断为多囊卵巢综合症患者，就开始了心酸的多囊难孕之路，在服用达英35、二甲双胍一段时间之后，1次促排就怀上宝宝了，当我还沉寂在好孕的欣喜之中，有任何预兆的情况下，已在我肚子5周的宝宝就离我而去，当时觉得是一个意外，可能是我和丈夫大大咧咧造成的吧。
难过一段时间之后，身体也逐渐恢复，我和丈夫再次积极备孕，恢复身体那段时间只喝喝过一点益气补血的中药，后面不避孕有4个月，还是没怀上，再次去医院检查的时候，医生才告诉我，多囊是比较难受孕的，我之前促排能怀上都是很幸运的那一类，我一听，心里就更难受了，但还是积极的配合医生治疗，在促排2次之后，又怀上了，我极其小心的呵护着胎儿，家人更是把我照顾的无微不至。然而，这并没能阻止“恶魔”再次把我的宝宝带走。
我伤心欲绝，一次一次质问医生，为什么两次都是毫无征兆的流产，对于这个问题，医生也没给出什么答案，在那之后的1年多根本不敢再去想要宝宝的事。一直到后面慢慢走出阴影，婆婆也开始催促我们要宝宝，不得已再次把备孕提上议程，第三次到医院治疗，开的药都是一模一样的，又让促排，可没想到促排这次不行了，连续3次促排下来都失败，医生让休息2个月再去促排，还是失败，后面医生让我考虑人工助孕，也就是做试管。
得到后又失去，反复折腾之后再也没有怀上了，当中的痛苦也只有经历过的人才能体会吧，为了彻底弄清楚为什么自己会毫无征兆的胎停和流产，也为了能够怀上宝宝，真的是东北西跑，去了好多家医院，可肚子始终没动静不说，月经还是老样子，毫无规律，反正一个多月不来，就吃黄体酮就行了，每次想到失去的那2个宝宝，心里都一阵阵的难过。
15年9月在红房子医院排队等待检查的时候，在网上看到一篇艾老师写的多囊的科普文章，当时觉得这个文章对多囊解释得通俗易懂，还对多囊进行过分类总结，以及什么类型的适合促排，什么时候不适合促排都有提到，或许我的流产是因为卵泡不发育，用促排强制引导成熟后，虽然受孕了，但卵泡质量不怎么好，导致怀不稳...文章太长了，有多囊的姐妹们可以去网上搜妇科小艾，找到系列科普文章看看。
感觉自己找到了前2次的流产的病因，也对多囊有个重新的认识，就想试试不促排，靠改变自己的生活方式、饮食习惯，以及对卵巢进行滋养再看看能不能让卵泡自己发育，这里我给大家总结我当时的做法：
1、改善自己的饮食，首先是要弄清楚自己的多囊是哪种类型，在之前我是比较反对中医，但可以找中医给你看看症状，是属于哪种类型就行，多囊其实就2个问题导致难孕，1个是内分泌失调导致月经不规律，2个是卵泡不发育，中药可以调经，但想要卵泡发育就难喽~，看了是哪种类型的多囊，就知道哪些东西能吃，哪些东西不可以吃，根据自己的喜好，在不违反原则的情况下多吃雌激素高的食品。
2、控制体重：因为多囊本身就是我们体内的内分泌严重失调导致了，所以大部分有多囊的都是胖妹纸，控制体重这个过程极其痛苦，我每天早晚仰卧起坐5组，每组30个；快走5公里，跳绳150-300次。
3、中药调经：后面通过查资料和姐妹们的帮助才知道，为什么吃了优思明、达英这些就会来月经，其实只不过是激素性撤退性出血而已，后面喝了3个多月的中药，月经才算正常，但量也比较少...
4、局部滋养助力卵泡发育：调好月经之后，到医院监测，卵泡发育还是有障碍，始终没有成熟优势卵泡，后面月经来了之后，就开始是黑豆，甲鱼汤。黑豆我是做成豆浆，并且不能放糖。还有就是艾老师分享的的卵巢的局部滋养
5、借助排卵试纸在排卵期前后自我检测，在出现弱阳的时候，有过一次同房，并且在PP下垫了个枕头，在强阳的时候2次，准备消失的时候补一次。就为了抓住每一次的受孕几率..
终于在坚持了半年多之后，我再次怀孕了。有了之前的两次的教训，在极其小心的情况下熬过到宝宝顺利的到来，也传好孕给其他姐妹！
