怀孕三个月的时候,出现过先兆流产,胎盘位于子宫颈口。出血的时候正在上班,赶去医院,医生嘱咐在家保胎。和领导协商的结果就是在家一边工作一边修养。每天躺在床上用电脑办公,当时觉得这个孩子太折腾人了!没想到生产的时候,宝宝这么给力!!先说说我的孕期症状吧。
【孕期症状】
1、孕吐:我是两个多月开始有反应的,吃不下油腻的,我家宝宝心疼我,总共就吐过四五次,到3个月基本没啥反应了,但一直到生我都不吃肉的,闻到就难受!
2、孕肚:我胎盘在前壁,所以肚子格外大,肚型超级圆,去医院产检都有人说我的肚子好圆哦~出门散步别人也说我怀的是个闺女,所以我一直以为是女宝宝~知道是男宝,我惊呆了!
3、胎心:我前期胎心一直都是130多,最后一个月是140多~
4、清宫表:清宫表不准,四九算法准了!
5、胎梦:梦到过蛇,小狗咬我,梦到一只纯白的梅花鹿,在梦里有人告诉我说这只梅花鹿以后就归我了!梦到过好多次我生了个女宝宝!
6、胎动:我家宝宝17周有的胎动,很明显小脚踢了3下,把我都给激动哭了!之后都是在右边鼓包,在左边胎动!
【产前征兆】
3.5早上起床见红了,不过不是很多,所以一直等到下午我的医生坐门诊才去开的住院证,然后就是各种检查,胎心监护,抽血,B超。。做完检查后回家洗澡收拾行李,原本想晚上在家住的,但是,从下午开始,肚子已经有隐隐的疼痛了。只是不强烈。所以还是决定去医院。当天晚上肚子也有点疼,而且一直保持着5分钟左右疼一次的频率,但是医生检查只开了一指,所以就没有再管。一直到第二天早上,依然保持着这样的频率,而且也依然只是隐隐的疼,所以,吃过早饭,10点多,我就去医院散步,结果散步过程中疼痛开始加强,但是回来还是只开了1指,所以继续不管。从11点半开始,疼痛变得有些剧烈,而且频率加快,但是觉得不会那么快,所以再没叫医生检查,就一直疼着,一度疼到我想抱着肚子打滚,整个病区就听到我一个人在呻吟。等到1点多,实在太疼了,就叫了医生来看,做了内检告诉我已经开了7指了,准备进产房,我还有点懵,怎么这么快,我还想着打无痛的。。好吧。
【生产过程】
一个人进了产房又开始胎心监护,期间助产士检查了两次,8指一直没开,宝宝头浮在羊水上下不来,于是,人工破水,那滋味,简直了!!!助产护士拿着折断的棉签,手伸进去搅弄一翻,然后就流出好多水。羊水一破就开到8指。然后就让我颠瑜伽球。每次阵痛来了,就在瑜伽球上上下颠,阵痛过去,就坐在球上休息,如此反复了差不多30分钟,就上产床了。然后就跟着助产士的指挥,用力用力用力。。用了3次力,就能看到宝宝头了,第四次用力后医生就开始穿衣服接生,再两次用力,就生完了。。整个过程,助产士和我聊天,都感慨我宫口开的快,生得快。其实,最后生产的时候,本来感觉自己已经没劲了,而且,进产房得比较突然,什么红牛士力架都没准备,最后用力的时候,真的是用尽了浑身力气的。。
不过不知道是不是我羊水有点多,又人工破水的原因,我儿子有点宫内感染,出生第二天吐了咖啡色絮状物质,当时叫新生儿科会诊,说如果再吐就转科,结果,又没吐了,就怀疑是在产道呛了羊水和血,以为无事。第四天准备出院,结果儿子黄疸有点高,在临界值,血液胆红素270。家里人商量了,还是决定住院。很多人说照蓝光很可怜,生理性黄疸大多自己调理,但是,我当时选择住院真的太明智。第二天,我儿子血液胆红素升到360,伴随白细胞升高,也就是有炎症,结合儿子之前的呕吐,医生才怀疑到是宫内感染。然后,白蛋白和抗生素一起用,加上蓝光。第三天,血液胆红素就降到260了,第五天,就把儿子接回来了。
其实,在新生儿科住院,感觉真没想象的那么可怜,医生护士都特别会照顾孩子,我儿子在医院5天,体重长了4两,湿疹也好了,接出来白白胖胖一小伙子。。而且,我爸爸每天去新生儿科看孩子,也没见他哭,最多就是自己在床上挥挥小手乱动。。所以,如果宝宝黄疸值高。医生建议住院,还是可以考虑住院的,即便生理性黄疸,也会有其他因素影响到黄疸值,比如炎症,我儿子就是这样的。虽然无论是炎症还是黄疸都可以自己退,但是在体内持续时间久了,总归是风险的。
现在宝宝51天了,漂漂亮亮的小伙子。
顺产坐月子注意事项,个人小经验:
1.要调整好自己的心态。
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
2.要好好休息
分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
3.要进行母乳喂养
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
4.注意观察出血情况
分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
5.注意饮食
生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。
6.要及时大小便
顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。
7.尽早下床活动
产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。
8.要有安静,舒适的环境
阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯
产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪
否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
11.产后及时塑型,以防子宫下垂
许多人认为:母乳喂养就是产后恢复利器,只要坚持,就一定可以恢复身材。这也是一种错误的观念。提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物,其次喂奶还可以促进子宫收缩,有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要的营养量大,新妈妈本来就会吃得比较多,如果再不断进食多于身体需求的高热量食品,这样很容易造成产后肥胖。
这种想法是不对的,母乳喂养固然对我们身体恢复有利,但仅仅靠母乳喂养是不够的。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后塑缚能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。但要注意,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。
产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机,因为这个时候体内的脂肪是属于流动的,所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦,不然可就追悔莫及啦。