经常听到老人说，月经失调不调理正常会影响以后受孕的。所以想快速备孕成功的话，就不得不顺经，那么该如何调理月经失调情况呢?下面5款药膳来助你!
第1款药膳：归芪炖鸡
配方：当归10克，黄芪20克，乌鸡1000克，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐、鸡精各3克。制作：1.将当归、黄芪润透，切薄片;乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;姜拍松;葱切段。2.将当归、黄芪、鸡、料酒、姜、葱同放人锅中，加水适量，置武火上烧沸，用文火炖30分钟，放入盐、鸡精即成。食法：佐餐食用，吃肉喝汤。
功效：补气血，益肝肾。适用于月经不凋、痛经、白带异常等症。
第2款药膳：益肾通经汤
材料：柏子仁10G、丹参、熟地各12 G、川续断15 G、泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10 G、茺蔚子、生茜草各15 G、炙鳖甲9 G、红花6 G。
功效：药汤有补肾宁心、活血通经的效果。主要根治闭经、月经延迟、月经量少等病症。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面效果：1、宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神，促进子宫开放，排出月经;2、补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平;3、通畅子宫气血，引起血以下行，促进月经来潮。
第3款药膳：乌鸡茯苓汤
材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗。制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
第4款药膳：红枣瘦肉汤
原料：生姜3片，红枣10克，瘦肉300克。调味料：盐1小匙。做法：1、红枣去核，洗净备用，瘦肉洗净，切片;锅加水烧开，放入瘦肉汆烫一下，捞出备用;2、锅洗净，加水煮沸，先放入生姜和瘦肉，再次煮开后再放入红枣，把肉煮熟后加盐即可。
功效：红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，还有调经益气、滋补身体的作用，对改善月经问题有很大帮助。
第5款药膳：龟胶炖鲈鱼
配方：龟胶15克，鲈鱼1条(500克)，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，鸡精2克。制作：1.将龟胶研成细粉;鲈鱼宰杀后，去鳞、腮及肠杂;姜切片;葱切段。2.将龟胶、鲈鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，放入盐、鸡精即成。：食法：佐餐食用，吃肉喝汤。
功效：滋阴补血，益脾补肝。适用于阴虚火旺及风痹、月经紊乱、痛经等。
想备孕成功记得先顺经，若是出现月经失调情况记得多吃这5款药膳。另外百洋商城还提醒月经失调朋友要注意合理饮食，千万不要为了减肥而采取节食的方法。
