女人想要好孕？那么你一定要注意这些禁忌

现在有很多的女性朋友在备孕的时候有讲究，因为这个对以后孩子的出生健康有很大的影响准妈妈们在备孕期间要注意这些禁忌，这样才能优生优育，生出健康可爱的宝宝来哦。下面就让小编带你了解这些禁忌。禁忌1：避免在情绪压抑受孕人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响镜子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胚胎不安，躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。禁忌2：避免在患病期间受孕因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体健康并停药后再考虑受孕。禁忌3：避免在子宫受创伤立即受孕孕妈妈在早产、流产后宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年再受孕，这样让子宫环境有一个完全恢复的过程。在备孕的时候对饮食很有讲究，因为这个对以后孩子的出生健康有很大的影响，但是有些能吃，有些不能吃，你知道多少？一、禁食辛辣食物因为这类食物会引起消化道功能紊乱像便秘，消化不良，胃部疼痛，严重的甚至产生痔疮。为了能有一个健康的宝宝，无论爸妈应在备孕前的三个月到六个月停止吃辛辣的食物。二、不能吃腌制品因为腌制的食品中含有大量的亚硝酸盐和苯苪芘，对身体健康是非常不利的，特别对一些过敏体质的女性，更要避免食用了此类食物。三、不能吃咖啡因因为咖啡因是种可以影响女性生理变化的物质，它可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，从而间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。四、高糖食物要禁食备孕期间，女性尽量的避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果女性继续保持吃高糖的习惯，会导致出现孕期糖尿病。孕期的糖尿病不仅危害自身的健康，同时还会影响腹中的胎儿的健康生长，严重的话还会导致早产，流产等