文|好孕姐
怀孕这事真的好奇怪，有的夫妻不想怀，但吃避孕药，带套照样中招。有的夫妻心心念念的想要孩子，却总是怀不上。虽然怀不上可能是夫妻双方的原因，但女性如果是这3种体质，属于难受孕体质。
一、月经不调
月经不调的女性怀孕比较难，因为她们的月经不调造成了排卵不稳定，从而很难受孕。女性月经正常周期为25-35天，过长过短都不好，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短，女性最规律的周期是28天，这样也方便掌握排卵期，受孕的机会自然多。
二、内分泌失调
现代女性由于生活和工作压力过大，很容易内分泌失调。但是体内泌乳素过多会抑制垂体的促性腺激素分泌，影响卵巢的性激素合成，降低血清激素水平，造成卵巢功能紊乱，会使女性减少排卵，不排卵，严重者还可能闭经。
三、脾胃虚弱
脾胃不好的女性容易营养不足，身体瘦弱，气血不足，这些很影响受孕。而且孕妈养分不足，怀孕后可能也会连累胎儿营养不足，毕竟孕妈是胎儿补给站，一人吃两人补。
有这些体质的女性是难受孕，并不是不能受孕。如果调理好身体，一定会有好孕的。
生活习惯：现在的职场女性压力都比较大，生活各方面都不规律，想要增加受孕的机会，就要改变不良的生活习惯。首先三餐定时定量、少喝咖啡，不要吸烟喝酒。再者不要经常熬夜，熬夜对女性的危害就不用多说了。
运动：现在的人们生活节奏快，白天整天坐在办公室，晚上回到家瘫倒在沙发上，严重缺乏锻炼。对于一些体质比较特殊的女性，适当的加强锻炼，散步、慢跑、游泳、瑜伽都是不错的选择，这些也有利于提高孕力。
怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
如果你有这些困惑，
请关注微信公众号：【好孕社区】。做心里“有底”的准妈妈！
