有些人可能认为，怀孕又不是什么困难的事，这是随时都可以怀上的，如果你也具有这种想法，那你的想法可就有问题了。
要想怀孕，卵子和精子的质量情况就至关重要了，如果卵子和精子的质量不好，是无法相遇甚至结合的。要知道千万颗精子最后也只有一颗会跟卵子结合，难度和竞争力不比高考差啊。受精卵发育成为胚胎以后，在孕早期，也可能因为结合的精子或者卵细胞质量太低而导致频繁流产。这就说明要想怀孕是很难的！
甚至有些人还会认为，夫妻双方把同房次数提高，那怀孕的几率不就更高了吗？别，千万别有这种想法，这可是备孕时期的大忌，那到底在备孕期间怎样才正确呢？
1、在制定备孕计划前，夫妻双方一定要先到医院进行全面的身体检查，如果发现身体存在着某些影响怀孕的因素，那就及早治疗，这样的备孕计划才能取得基本的成功
2、不能只选择在女方的排卵期同房，由于很多夫妻都是自己算好排卵期才同房的，但这是会存在误差的，而且仅仅在这个时期同房会给双方造成巨大的精神压力，这也是会影响怀孕的，所以，除了在自己算好的排卵期同房，还可以在其它轻松愉悦的时期同房，这种状态下受孕几率也会大大增加。
3、不能进行高频率的同房活动，多次进行同房活动，会严重影响男方的精子质量和数量的，这就大大降低了怀孕的几率。
4、夫妻双方得保证在平时有充分的睡眠和休息，睡眠和休息一旦不好，就会影响内分泌以及免疫系统，这不利于怀孕。
5、有健康的饮食，夫妻双方要多吃新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食品，远离烟酒和垃圾食品，这样有利于提高精子和卵子的活性，怀上的宝宝也更健康。
以上几点便是在备孕期间主要要注意的事，要造人的夫妻们，你们都做到了吗？
