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长时间喝酒的男人会容易产生慢性的酒精中毒。一旦出现慢性酒精中毒情况的男性会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，因此，对于有生育计划的家庭，就要对此引起重视了。而男性在备孕期间需要注意保持身体的健康，以及好的心态，以免会对于自身有很大的影响。
检查精子是否正常的项目会有哪些呢?
1、精液量：指的精液的量必须2—6毫升，大概有一墨水瓶盖那么多。
2、检查项目：即精子数量，在临床上应该连续的检查几次，确实没有，才能下结论是否患有少精症。
3、粘稠度：一般男性排出精液以后，由粘稠就变成液态的，如果精子活动不起来，无法和卵子去结合受精，那也是导致男性不育的重要原因。
4、PH值：正常精液的PH值，酸碱度，PH值在7.2—7.8之间，这样就有利于综合女性阴道的酸性环境，这样精子活动力就强。
5、存活率：检查精子的存活率，没有活动力非常强的精子，受孕的机会依然很小，导致男性不育。
泰嘉运提醒：男性在生活中，就要注意养成好的习惯，并要注意个人的卫生情况，而对于精子质量，也要有所注意，以免会给自身带来影响。
男人备孕期间需要注意哪些呢?
1、适量的性生活，对性生活的频率要适当的减少。
2、要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。
3、饮食就要注意营养均衡，以增强自身的免疫能力，还要适当的进行运动，以增强自身的体质。
温馨提示：在生活中，对于自身的健康问题，就要引起注意了，并要注意改善自身的不良习惯，以免会给自身带来影响，建议要引起注意了。
