听说，多吃碱性食品有利于生男宝！随着二胎政策的开放，很多夫妻都会准备生二胎，不少人还想生个男孩。
民间一直有说法称吃碱性食物能生男孩，因为碱性食物能利于改善女性阴道环境，利于男性精子里的Y染色体。这是真的吗？吃碱性食物真的能生男孩吗？
生男生女谁说了算？别再狂吃所谓的碱性食品啦
首先一个疑问，所谓的“碱性”食物是不是真的存在呢？
营养学中确实存在“碱性食物”和“酸性食物”的说法。但是，跟大家熟知的概念有点不一样。酸性食物和碱性食物，并不是按照食物的PH值或者味道来区分的。而是按照食物被消化后所剩下离子的酸碱性来区分的。通常是用燃烧的方法，将食物燃烧，剩下的灰烬是酸性的，则是酸性食物，反之就是碱性食物。大多数蔬菜水果都是碱性食物，而大多肉类都是酸性食物。
不过很遗憾的告诉你，仅靠吃不同的食物而导致体液的酸碱度发生改变是几乎不可能的。
人体本身有极强的自我调节能力。身体的 PH值是不会因为吃进去的食物不同而发生改变的，无论吃酸性食物或是碱性食物，人体都会自动调节修复。如果一旦无法调节正常，你觉得这正常吗？极有可能是生病了。
从目前的研究来看，没有证据证明在怀孕期间的食物选择与宝宝的性别有直接关联，吃碱性食物并不能帮你生儿子。
1，食物的酸碱性不会影响人体环境的酸碱性，人体有自己的调节系统，一般不会轻易受影响。
2.食物的酸碱性与生男生女没有关系，生男生女主要看染色体的结合。也就是X虫虫和Y虫虫怎么搭配！
3.盲目追求碱性食物，容易导致营养不良，反而不利于孕妇及宝宝的健康。
生男生女谁说了算？别再狂吃所谓的碱性食品啦
初中生物就告诉我们，生男生女怎么回事就不用再赘述了吧。是否可以生男宝宝，决定于与卵子结合的精子携带的是X染色体还是Y染色体。
很多人认为，碱性环境更有利于Y精子的存活，这就是我们经常说“吃碱性食物有利于生男孩儿”的理论根源。其实，无论是人体的消化系统、生殖系统还是排泄系统，它们各自都拥有一系列精密的机制来调节自身的酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物，是不会有什么影响的，吃碱性食物也没有办法明显改变女性的血液或生殖道内的酸碱度的。
最重要的是，在孕期内，孕妇的营养非常重要。孕妈妈应该均衡饮食，如果刻意多吃或少吃某些食物（比如所谓的碱性食物），势必就会少吃其他的食物，这就会很容易出现营养不良，不仅不能改变人体正常的酸碱值，对生儿生女没有任何帮助，还会影响自己和宝宝的健康，实在是得不偿失。
与其期望通过吃碱性食物生儿子，还不如多花时间锻炼身体，注重饮食营养均衡，保持心情开朗，多啪啪啪，为生一个健康的宝宝做好准备。
