你想生个男孩还是女孩？如果让你认真回答这个问题，你的答案是什么？相信有一半以上想要个儿子。如果问自己的父母，将来想抱孙子还是孙女？十个有九个都想抱孙子吧。偏重生儿子的心理在中国大部分人的骨子里还是存在的，不过现在好的是，生出来不管男女都是一样对待了。
第一：针对性的调理碱性体质
大多数人都知道，决定孩子性别的是X和Y精子，X精子是女孩，Y精子是男孩。而Y精子在碱性体质环境下活性最强，最易和卵子结合受孕，所以碱性体质更容易怀上男孩。
在调理碱性体质的过程当中，建议大家多吃一些健康的天然碱性食物，像新疆的一种蔬菜_帢马谷，富含大量天然有机活性碱。或者帢马谷通过破壁技术做成的帢马谷粉，破壁的帢马谷粉营养可以完全释放出来，更细腻、更容易被人体吸收。
第二：注意找到自己的排卵期
当然对于准妈妈来说，还需要注意找到自己的排卵期，这样才可以确定夫妻双方更合适的同房时间，这样才可以让自己受孕的时候避免出现浪费时间的情况，在一定程度上也会影响到自己的心情，自然就会造成受孕有压力，心情也会影响到自己就不能完整的结合。所以大家必须要注意，保证自己放松心情，不要有太大的压力和负担，并且不要总是思虑太多。
准妈妈测量排卵期的方法有很多，建议大家可以结合试纸测量法和体温测试法，这两种测试方法结合在一起，可以更准确地找到合适的同房时间，因为只有在女性的排卵高峰期进行同房才可以让精子和卵子更容易结合，对于生男孩来说也会达到更高的概率。
第三：规范自己的生活习惯
除了对于营养要进行积极的摄入之外，还建议大家一定要规范自己的生活习惯，建议大家一定要早睡早起养成健康的作息时间。
同时还需要注意多运动，通过运动也可以提高我们身体的代谢能力，对于夫妻双方的生殖系统也会有很好的调理作用，最关键的就是可以促进夫妻双方的内分泌系统，能够让精子和卵子分泌更加的旺盛，也可以让质量更符合受孕的标准，所以健康的生活习惯也是很关键的。
想要生男孩的，最好提前半年以上就开始做准备，做好以上三点的同时，也要戒掉一些不好的习惯，例如：喝酒、抽烟、熬夜、经常玩手机等等。
