今年4月份开始备孕，一直觉得只要不避孕就会怀孕，第一个月我和老公都很兴奋，月经完后四天左右就开始天天安排同房。
第二个月月经如期而至，很是失望，我和老公就立马安排了将近半个月的旅游，每天对着大海沙滩也是各种有感觉，也是基本安排了同房，第三个月月经还是来准时报道了。我开始觉得自己有问题，去找中医，医生说我就宫寒，其他都没问题。宫寒特征：经期有血块，痛经，小肚子一摸凉凉的，晚上睡觉脚凉，鼻子有黑头（中医说宫寒导致黑头产生）。再说说排卵期，我周期很准，所以排卵日其实不难找，前两个月连试纸都没用，后来看姐妹们都在用就跟风玩尿玩了三个月，每个月都有强阳，但是就是怀不上，期间带老公去检查了精子，活力有点低。后来听了别的姐妹的建议，才想起要去医院检测卵泡，这样才不会浪费宝贵的卵子宝宝，我9月2号4号6号，分别测了三次，最后一次去医院医生说卵泡长得很好，右侧2.0*2.0.但是还没排，估计也就6号7号排，连续几天我和老公都安排了同房，9月17号测就测出了灰印，真是太开心啦，
现在我来说说最后这个月我是怎么努力备孕的：
1、月经结束第一天开始每晩外加煮艾叶水泡脚（与老公一起）。
2、因为我寒性体质，都说子宫凉不利于宝宝着床，所以我这个月每天冲四包月里宝来喝，每次吃完都会觉得小肚子和手脚暖暖的，据说对卵泡和内膜效果也不错，去检测排卵卵泡长得确实很圆。
3、因为老公精子活力低，所以这个月也给他喝了保健促精药酒，这酒还是和他朋友买的，当时贵死，一小瓶就要五百，但是没想到效果特别好，老公说吃了之后不爱疲倦了，精子的数量也多了。体力也上去了，赞一个~
4、每天晚上做40个仰卧起坐。
5、同房之后由于我是子宫前位，所以下面堑个枕头躺着就行了，如果是其它情况的话可以询问一下医生就可以了。
6、心情一定要好，放松一点，这个我觉得真的很重要！
接下来再来说说我怀孕的症状：
1、胸软：变大应该都会有的症状，乳頭会痛，跟要来月经前的胸痛是不一样的。
2、着床：我没有别人所说的着床出血，也没有任何感觉。
3、腹痛：在用试纸查出怀孕以后肚子才有反应小腹会偶尔痛 。
4、腰酸：因为我比较喜欢打麻将，原来经常坐着没有一点感觉，自从怀孕了以后不能长时间的坐了，腰酸是我怀孕最明显的特征，不能长时间站和坐。
5、孕吐：总有一种恶心想吐的感觉，但是没有那么明显，也吐不出来 。
6、冷：应该是体温要比平常高的原因，晚上盖了棉被还会冷。
7、肚子咕咕叫：也没有别人所说的屁多，只是肚子咕咕叫，像是有气在翻滚似的～
说了这么多希望能给备孕迷途中的姐妹一点帮助，最后快来接好孕啦，下个好孕的就快是你啦！
