怀胎十月，终于熬到了孩子出生那一天，妈妈总以为苦日子要过去了，但是没想到的是即将迎接自己这一辈子最重要的时期之一——坐月子。而坐月子又不能随便，稍微不注意就留下月子病，受苦受难一辈子。如果妈妈生完孩子后，身体有这几种变化，估计就是月子没有坐好落下病了。
1.“妈妈腕”
有许多新手妈妈都会有这个症状，一开始还以为是自己没注意扭到了，症状越来越严重，拿个筷子都疼。这是过度使用手腕，长时间抱孩子，给孩子喂奶造成的腱鞘炎，更痛苦的是药油不能抹，就怕宝宝闻了不吃奶了，抱宝宝换尿不湿有时都抱不起来，大拇指也翘不起来，上个厕所都难。
2.经常腰酸背痛
生孩子前身体特别棒，阴雨天气整个人也是元气满满，充满活力的。生完孩子后，蹲个三五分钟就腰酸背痛，到了下雨天，不用弯腰也可以感受到酸痛的感觉。在月子里，过早的下床做家务活，长时间的弯腰或者总是蹲着给宝宝洗澡、洗尿布都会导致妈妈的腰部受到损伤，这病比宝宝还磨人。
3.眼睛问题
大部分妈妈在月子里都有哭的经历，没办法，难道妈妈想哭？要照顾宝宝，又要做其他家务活，一刻都不能消停，身边又没有可以依靠的人，加上刚生完孩子后情绪就有些低落，眼泪根本不受自己控住。月子里经常哭的妈妈，会造成以后的视力变差，也有可能患上各种眼泪疾病。更重要的一点，坐月子哭，对宝宝也有不良影响。
4.怕冷
身体大不如前了，以前在冬季衣衫总是单薄，也不会感觉到冷，现在棉被加身，也还有一丝丝的寒意。妈妈在月子期间要是冷水碰多了，会导致寒气侵入体内，身子骨就会变得很虚。
妈妈要对自己好一点，月子没有坐好，在以后也要好好调理自己身体，更多的是家人要在妈妈月子期间帮助妈妈，照顾妈妈。生完孩子之后，妈妈的难受不仅仅身体上的，还有心灵上的受的伤害，家人要多给妈妈一点理解和体谅，避免妈妈落下月子病。
