我是一个比较年轻的宝妈，怀宝宝前自己会注意保持身材，体重一直控制在98-102之前，开始备孕的时候体重就不受控制了，经历过备孕期的妈妈都体验过，怀了宝宝就更不用说了，简直就是家里的大熊猫，生完孩纸坐月子每天都在床上呆着，感觉四肢都要退化啦，等到宝宝断奶后都快成了一个球。
125斤的体重真的承受不起，以前的衣服都穿不上了，然后开始下定决心减肥。
每天早起晨练，早晨也就吃一个鸡蛋，午餐大部分都是吃在家带的水果，从来不在食堂吃，晚餐吃了一个黄瓜就解决了。刚开始信念坚定还能坚持下来，后来越来越不能坚持，后来一天还犯了低血糖，从此之后老公就坚决制止我节食减肥。后来帮我询问他朋友老婆产后偏方，帮我制定瘦身偏方，早老公监督跟帮助下，开始试了起来，不运动不节食就能轻松瘦。2个月的时间胖妈逆袭成辣妈。只需要每天3杯入口，赘肉毒素清光光。
香蕉醋的做法
准备好2根香蕉、1瓶苹果醋（或米醋）、60克红糖。
先将红糖放入密封罐中，倒入330ml的苹果醋，用筷子把果醋和红糖搅匀。
将香蕉切成薄片。
把香蕉片放入密封罐中。
盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
香蕉醋食用方法：
每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用，肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
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