很多产后新妈都有这种感觉：生完孩子后身体恢复地不错，就是皮肤大不如前，尤其是肚子，怀孕的时候肚子胀得厉害，结果卸货后不可避免的出现了皮肤松弛!该怎么办才好?
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。
另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法。
第一招：适当补充水分
人体组织液里含水量达72%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，补水对于产后皮肤的恢复至关重要，保证水分的摄入。建议妈妈早上起床后先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。
需要注意的是：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。
第二招：及时补充胶原蛋白等营养
产后皮肤松弛最明显的地方就是肚子了，皮肤组织主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成。怀宝宝时，随着腹部变大，皮肤组织受到伤害，需要补充蛋白组织进行修复。
所以，新妈妈要想皮肤恢复年轻，保持肌肤弹性，补充营养是必须的，比如维生素、胶原蛋白都要到位。另外，维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。
需要注意的是，新妈妈还在哺乳期，乳汁会对胎儿产生影响，建议补充营养以食补。因此要注意安全和适量。
第三招：学会按摩
从产后第二周开始，新妈妈就可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。
温馨提示：新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。
做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康。
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