【每文一笑】
朋友让我去他公司上班，照顾照顾我，半年过去了，我发现我和正常应聘的员工完全一样，我就问：说好的照顾照顾我呢。
朋友：你刚来的那天，我请你坐公交
【正文开始】
昨天，家有好baby小编给大家讲了产后子宫恢复的正常时间是生完宝宝后的7-10天之后，剖腹产恢复会慢一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天。恢复到多大才正常，可以参考正常子宫大小，长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。如何判断子宫是否恢复正常，可以通过子宫体下降情况和产后恶露情况来进行判断，不知道各位新妈妈都学到了没有。今天，我们继续昨天的话题，给大家讲一下产后子宫恢复需要注意哪些事情，一起来看吧。
产后子宫恢复的注意事项
1、产后注意及时排尿，防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态，影响子宫的恢复。
2、产褥期不要长期卧位，产后6-8小时，疲劳消除后，产妇可以适当坐起来，第二天即可下床活动，走一走，这样对身体生理功能的恢复有很大好处，并且还有益于恶露的排出和子宫的恢复。
在卧床休息的时候，最好采用左侧卧的姿势，不要仰卧，防止子宫后倾，如果子宫后倾，可以通过膝胸卧位纠正。
3、产后哺乳，这样对宝宝的生长发育有好处，而且宝宝的吮吸刺激可引起子宫收缩，对子宫的恢复有利。
4、注意阴部卫生，避免引起生殖道感染，影响子宫恢复。
以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于产后子宫恢复的相关注意事项，希望能帮到各位新妈妈。
更好的育儿知识，欢迎关注“家有好baby”(微信公众号：familybabys)。
您的评价是我们更新的动力，您的批评指导我们会虚心接受，真诚期待您的评价!
