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产后开奶和催乳不同，催乳是帮你加快乳汁分泌，而开奶是解决乳房受阻的问题，比如说有的宝妈喂奶疼，就是因为奶水还没下来的缘故。
宝宝的需求一直在增加，奶水也得一直追，所以多做这4件事可助你更快下奶。
多排空乳房
每次哺乳后要让宝宝尽量吸空乳房，不要留有存奶，这有利于乳汁再分泌。但事实是乳房吸不空，所以你也别太认真，差不多就行了。
如果你家宝宝有黄疸需要住院，那你就用吸奶器，喂宝宝时尽量有小勺，不要用奶瓶，以免乳头混淆。
两边的乳房都要喂
两边的乳房都要让宝宝吮吸到，新妈妈可以换着喂。有些宝宝食量较小，吃一只乳房就饱了，这种情况下，可用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到浓稠、更富营养的奶。
每次吮吸时间不能过短
每天最低让宝宝吸吮6次，且吸吮时间不能过短，这是顺利开奶的关键。宝宝吮吸的力量较大，可帮助妈妈按摩乳晕。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。
吸奶器辅助
开完奶后乳汁下得快，有时候宝宝很快就吃饱了，为了避免涨奶，可以用吸奶器再吸一吸，别人为攒奶。
有一些妈妈开奶不太顺利，比如涨奶期延长，出现堵奶的，最好及时请人疏通，做通乳按摩，保证全母乳的顺利进行。
文章来源：催乳研习社
