怀孕生孩子是每个女人必经的过程，有的宝妈在生完宝宝之后，体重却一直蹭蹭蹭往上长，而有的却很快恢复到孕前的体重。
真是让人羡慕啊，有的人就会问是不是有什么瘦身秘诀啊，其实宝妈产后如果有出现这几种现象，要及时的抓住机会，因为这时候是处于瘦身的最佳时间。
第一、饭量变少
大部分女人在怀孕的时候都是很能吃的，一人要吃两个人的份每次都要吃两碗满满才能感觉饱，产后如果妈妈发现自己的饭量慢慢变少了，说明这时是变瘦的最佳时间，妈妈要把握好这个时机。
第二、喜欢喝水
如果哺乳期妈妈经常觉得口渴，喝水量要比孕期多很多，这其实是一件好事，喝水有助于排除体内毒素，不仅是瘦身的最佳时机，还可以使之分泌更多的乳汁，妈妈要坚持哦。
第三、坚持母乳喂养
产后哺乳喂养会使胸部下垂，相信这是每个女人都知道的事，但是大部分的妈妈为了宝宝都会选择哺乳喂养，其实哺乳喂养也是有很多好处的，例如促进子宫恢复，降低子宫癌的发生等等，最重要的宝宝吃的母乳中含有脂肪，脂肪都被宝宝吸走了，妈妈想不瘦下来都难啊。
你们产后有出现这些现象吗，是易瘦体质吗？欢迎宝妈留言分享哦(^_^)
