近日，一位新晋妈妈在网上分享了自己生产后的故事。
真实而又扎心。
因为打了无痛，所以虽然从肚子疼到宝宝出生花了10多小时，但受的罪不多。这位妈妈正感叹顺产真好时，却没想到更大的痛苦还在后面。
➣产后肚子宫缩痛；撕裂伤口肿大；
➣宝宝吸奶宛如上刑，乳头被吸破；
➣抱孩子抱的腰疼手腕疼脖子疼肩膀疼；
➣给孩子喂奶换尿布几乎没有休息的时候；
➣身材走形，各种下垂脱垂膨出
......
（图片来源：@神奇的吐槽君）
这位妈妈陷入深深的疲劳和无助中，已经有了产后抑郁症的表现，然而家人却认为她小题大做，并不当回事，认为：“哪有什么抑郁，你现在够享福的了。”
甚至不允许她哭泣和情绪低迷，因为那样“会回奶”。
（图片来源：@神奇的吐槽君）
这位妈妈从前也是一个很爱美的姑娘，孕期也总是化个小妆，美美的出门。而如今黑眼圈，眼袋，双眼无神，头发凌乱，身材走形，各种下垂脱垂膨出.....已经很久没有仔细看看自己了。
“我感觉我现在的生活就像是掉进一个深渊，一直落啊落啊不知道什么时候到底。”这位妈妈这样说道，字里行间里透着浓浓的疲倦痛苦甚至绝望。
“很久没笑过了。”
（图片来源：@神奇的吐槽君）
这位妈妈写了这样一段话：幸福是幸福，痛苦是痛到苦，幸福抵消不了痛苦，痛苦也无法被幸福掩盖。
确实如此，无论看到自己的孩子如何幸福如何甜蜜，都无法遮掩成为妈妈所经历的磨难。每个婴儿能够来到这个世间，都是妈妈以豁出生命的勇气换来的。
没有谁能够承担一个母亲的痛苦，但至少在她需要的时候，作为丈夫应该陪在她身边，作为家人，应该去照顾宽慰她，而不是将她的痛苦当作理所应当，将她的心酸当作矫情。
我不止一次听到这样的声音：
何洁回忆自己产后抑郁的情景。
去年一位新晋妈妈因为疏忽，5个月大的孩子不慎从床上摔下。本就很自责难过的妈妈没有得到丈夫的体谅，反而被其怒斥“你不上班，在家连孩子都看不好”。
骂完丈夫就直接离开了，晚上回来两人又发生了肢体冲突，一气之下，这位妈妈带着孩子跳下了五楼。
网友推断，妈妈是得了产后抑郁症。然而她的婆婆却辩解平时并没有发现媳妇有产后抑郁等问题。公公则表示：
丈夫和这个家庭认为，女人不用工作在家带孩子简单死了。
于是都在责怪这位母亲，说她“残忍”，说她“矫情”，说她“不可理喻”，却从未想过，倘若孩子摔倒，丈夫能够安慰自责难过的妻子而不是斥责；倘若生完孩子后，这个家庭给新晋妈妈多一点关心多一点体谅，这起悲剧是不是就不会发生了。
可能很多男人不懂为什么产后抑郁的人会走入极端，在他们看来，那不过就是“矫情”“偶尔的心情不好”“无病呻吟”.......
然而旁人永远不懂患产后抑郁妈妈们的崩溃和绝望。
@房子：从诊断室出来，诊断结果是严重抑郁，我拿着单子去缴费、拿药，老公默默跟在一边，说了一句：我觉得你就是想多了。我坐在医院大厅里突然放声大哭……
@轻舞飞扬：剖腹产伤口疼得直不起腰，乳头被孩子吃的快烂掉，生不如死，几次走到窗边想纵身一跃！
@糖果果：月子里每天没日没夜的照顾孩子，喝着没滋没味的汤汤水水，与世隔绝，脑子总是控制不住的胡思乱想，讨厌自己，讨厌孩子，讨厌所有人，更可气的是还没出院，婆婆就在旁边说起了二胎，都看不到我有多难受吗？！我都快疯了！
益视频工作室曾经邀请了7对产后爸妈，就“产后抑郁”展开对话。
看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相
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几乎所有的丈夫都认为妻子的情绪失控是无理取闹，小题大做。
并且认为妻子的精神状态影响到了自己的工作，妻子一点都不懂得体谅。
然而只有妻子自己知道，她们的状况有多么不好，甚至想要走上不归路。
网友@吕莹 关于产后抑郁讲过一段话，至今印象深刻：
目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗，20%的产后死亡为自杀导致，而抑郁恰恰是导致自杀的第一成因。
知乎一位网友在经历产后抑郁后，对丈夫说了这样一句话：我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可是你却不知道。
对产后抑郁的妈妈最残酷的事，莫过于丈夫家人无视她们的痛苦，将其视作无关痛痒的事情。她们真的很努力与产后抑郁抗争，只是需要身为丈夫的你多一点关心，少一点苛责和冷漠。
当她拼死生出宝宝时，
你能说一声：“老婆辛苦了，伤口还疼不疼？”
而不是围着孩子转，只关心老婆的奶够不够；
当她面临产后种种疼痛，乳头被咬破还坚持喂奶时，
你能够尽量陪伴在她身边，让痛苦不再难熬，
而不是自顾自己的事，将她的痛当作理所应当；
当她半夜起来给宝宝换尿不湿时，
你能说一声：“老婆，你继续睡吧，我来。”
而不是翻个身假装什么都没听见没看见继续睡觉。
当宝宝生病或者不小心摔倒时，
你能说一声：“不要自责，你已经做得很棒了。”
而不是怒斥她“连个孩子都照顾不好。”
当她情绪失控陷入低落时，
你能抱抱她，关心安慰她，帮助她走出来；
而不是指责她矫情，认为她无理取闹；
但她成为一个母亲时，
你能担起成为父亲和丈夫的责任。
只有真的爱你，一个女人才心甘情愿给你生孩子，
所以，请不要辜负这份爱和期望。
