莉莉刚生下宝宝没几天，现在正在坐月子，都说月子期间要注意休息，于是莉莉就一点都不敢累着自己，除了喂养孩子不能让别人替以外，其它的大事小事都让别人做。宝宝刚出生基本都在睡觉，所以莉莉平常基本没什么事，于是就整天躺在床上休息，婆婆见莉莉从不下床，就对她说，偶尔也起来活动一下，不然躺的时间长了，床上会有很多细菌的。莉莉还真没想到这点，听到婆婆的话，马上意识到自己不能一直躺着了，有时候躺的腰酸背痛的也很不舒服。
坐月子对于女性来说是很重要的事情，如果月子期间做了不好的事，很容易落下月子病，这几件事坐月子的时候尽量别做，不然月子病很容易来找你的。
一．躺着不动
月子期间多休息没错，但是如果产妇总是躺着不动，不仅自己不舒服，床上的很多物品也会因为长时间没有拿出去晒而被细菌包围，产妇经常躺在这样的床上很容易感染细菌。再加上产妇躺在床上，是很不方便喂奶的，如果产妇穿的哺乳内衣面料不舒适，还会挤压产妇的乳房，对喂奶也有影响。产妇没事可以多下床走动，即使在床上，也不能老躺着不动。而且最好选质地柔软的哺乳内衣，这样就算产妇穿着内衣躺着也不会觉得难受。
二．哭泣
月子期间很容易出现心情不好的情况，产后经常哭泣很容易得产后抑郁，为了避免这样的情况发生，产妇要尽量保持愉快的心情，如果觉得自己受了委屈，一定要多跟身边的人沟通，希望家人听到产妇的话，一定会尽力让产妇舒服，这样产妇的心情就会慢慢好起来了。
三．憋尿
产后憋尿是最不应该有的行为，一些产妇产后觉得自己生完孩子之后身体比较疼，所以就尽量憋尿，这样做很容易出现尿不尽或者尿潴留的情况。相反的，产后正确的做法是尽可能快的排尿，这样才能把身体内的毒素排出来，让身体尽快恢复健康。
以上3种行为产后尽量不要有，除此之外，产妇要多注意自己身体的恢复情况，一旦出现不适要赶紧去医院，平常一定要保持好心情，尽快将自己的身体恢复好，才能有足够的精力照顾孩子长大。
