1.生姜去皮晾干备用
2.把晾干的生姜切成细末越碎越好
3.切好的生姜放在碗底把红糖盖在生姜上我用的我们这边的黄片糖本来是一块一块的硬块切了半天才切好没有红糖好用
4.都放好以后用保鲜膜把碗全部封住隔水蒸40分钟左右就可以了蒸好以后冷却用玻璃瓶装了放冰箱有点风寒小感冒或者来大姨妈的时候就用一勺生姜红糖兑一小杯开水喝了就会有效果。每天早上和中午在饭前或者饭后喝都可以，晚上千万别喝，喝姜茶一个月不到瘦了11斤，皮肤也变好了，值得一试。你们最爱的瘦身操来了，小编上天入地的为你们找来可以瘦全身的动图，不跟着做下去，可真心对不起人家~快快分享给你的朋友们~每个动作30次，你会发现更好的自己！
产后减掉半个自己：每天用2次净毒素，祛斑美肤60斤赘肉消失！一点号学会瘦身减肥2016.12.7怀孕变胖的妈妈伤不起，瘦不下来就更伤不起啊。怀孕的时候怕宝宝发育不良，就拼命吃各种汤、各种营养品，身上肉狂长。宝宝生下来后，又怕奶水不够，家里人又炖鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶。后来由于忙着照顾宝宝，你根本没有时间做一些瘦身运动，而且，当你把要减肥的想法说出来，家里没有一个人会支持你。我曾经试着在娘家说我要减肥！结果遭来我妈妈的一阵指责。
他们此刻心里只有宝宝，你减肥之后宝宝的营养跟不上怎么办？他们根本不会支持你减肥，反而还会给你炖一些营养补品，巴不得你再胖两倍。本来一般孕妇都只胖个十几斤，可我华丽丽滴胖了30斤啊，而且大半年都没瘦下去，悲催！我是爱美的人，我才不要任由身材自由发展下去，我向产后朋友寻来健康方子偷偷减肥，没想到恢复的那么好至今没有反弹。今天重点要分享的就是醋蛋液减肥法，因为自己瘦下来了，所以也希望姐妹们都能瘦身成功。醋泡鸡蛋第一天：材料：新鲜、完好、洗干净的鸡蛋一个，白醋一瓶，透明塑料杯一个，勺子一个。过程：很简单，只要把鸡蛋浸在盛放白醋的塑料杯里，观察即可。注意要小心轻放，不要弄碎鸡蛋的壳，白醋要盖过鸡蛋。观察发现：鸡蛋一放到白醋里，鸡蛋边上就起了一团白色的小泡泡。
醋泡鸡蛋第二天：观察发现：鸡蛋的外壳软化，这层保护膜一部分已经脱落了。
醋泡鸡蛋第三、四天：观察发现：1.鸡蛋没有太大的变化，只是鸡蛋外壳竟然变花了，外面那层褐色的外壳有点点掉进了醋里，依稀可以看见里面最后一层白色的保护膜。 2.浸过鸡蛋的白醋上可以明显的看到点点褐色的膜（软化的外壳）浮在醋上。
醋泡鸡蛋第五天：观察发现：1.鸡蛋完全变透明了，两头可以看见里面的蛋黄，变得很有弹性，手可以轻轻地捏一捏。2.后来我想试试它还剩下什么，于是用筷子把它戳破了，发现除了蛋白蛋黄，它还剩下一层乳白色的皮。
喝法：每天2次，上午和下午各一次。如果刚开始不太喜欢那味道，可以稍微兑点蜂蜜，可以达到排毒养颜的效果。
