自怀孕开始，女性的身体就会发生一系列巨大的变化，体重和脉搏增加，代谢率会达到峰值，很多女人生完孩子后，不到三年，立马衰老成大妈，这也不能只归咎于生孩子。如果你产后了，这4件事情还不注意的话，是会让你衰老得更快，你别不信。
产后三年内，不想变大妈就要重视这4件事：
1、着急生二胎：
二胎不是你说要就能要的，尤其上一胎是剖腹产的宝妈，更不能着急生二胎，如果你是3年内生两胎，不管是什么生产方式，对宝妈的气血和身体损伤都是很大的，会加速女人的衰老，另外，备孕前，宝妈宝爸们应去医院检查身体，确认身体恢复状态适合怀孕，这样在二胎孕期和分娩时的风险都会小很多。
2、没有帮手带孩子：
二胎宝宝到来之后，妈妈会在他的身上花费很多的时间和精力，而婆婆当初强烈要求自己生孩子，如今却不主动帮忙带孩子，宝妈心里恼火也是正常的，特别是孩子从出生到3岁时是最难带的阶段，再加上二胎的话，什么事情都要宝妈亲力亲为，长时间这样下去，宝妈就永远出现疲态，当然是容易老了。
3、过度减肥：
如果你真想让别人相信你还很年轻，就得或多或少有点儿婴儿肥。 很显然，每一次减肥，脸上和身体的脂肪都会一起减少，身材好了，皱纹显了。特别是刚生完娃的宝妈，很多人在坐完月子，想赶紧恢复身材，就开始疯传减肥，节食，吃减肥药等，这样不但对孩子的健康发育不利，也对自己的身体造成了一定的伤害，减肥药会扰乱女性的内分泌系统，会让你的皮肤状态变得很差。
4、产后不收腹：
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴
