新妈妈产后穿衣以舒适保暖、方便哺乳为主。下面从外衣、内衣、鞋子这三方面详细说一下外衣要方便而舒适新妈妈哺乳时,衣服要经常穿脱,为了方便新妈妈最好选择开襟的上衣。这样就能避免因将上衣全部卷起而使肚子着凉的可能,也更加美观方便新妈妈的衣服在喂奶时,会接触到宝宝的脸部皮肤,所以最好穿纯棉材质的上衣,注意不要带有装饰,以免哺乳时刚蹭到宝宝
此外,新妈妈的衣服穿得不宜过多,因为产后新妈妈出汗多,穿着过多容易捂出汗,如果出汗后将衣服脱了则容易着凉感冒,所以新妈妈要根据自身的情况和室内的温度合理调整衣服的件数新妈妈尤其要注意腰部的保暖,所以衣服要宽大舒适,不要穿露脐露腰的衣服。
内衣要轻薄透气
新妈妈在哺乳期间也应该穿戴哺乳内衣,但由于常常泌乳会弄脏内衣所以应该选择方便穿脱和清洗,又可以保护新妈妈娇嫩乳房的棉质哺乳衣。内衣应透气、轻薄、吸水性好,尽量宽松些,要留出放防溢乳垫的空间,避免因为摩擦而引起乳头疼痛。舒适的哺乳内衣不仅可以支撑乳房,止产后乳房下垂,还能够促进乳房处的血液循环,有利于乳汁的分泌
鞋子要保暖舒适
新妈妈要尽量穿舒服的运动鞋或休闲鞋,走路方便又不会很累。如果是冬天,怕脚踝受风,可以穿高帮的鞋子。如果高帮鞋不方便穿,也要穿能够护住脚踝的袜子,或者将裤腿放下来盖住脚踝
衣服要勤换、勤洗、勤晒
新妈妈在月子期间新陈代谢旺盛,出汗量多,衣服很容易汗湿,加上乳汁经常溢出,恶露还没有排尽,内衣、内裤经常弄脏。极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害新妈妈的身体健康。所以新妈妈的衣服要勤换勤洗、勤晒,以防疾病