产妇坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的产妇们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是产妇们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么产妇坐月子真的不可以洗头吗？下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
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坐月子可以洗头吗?
老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，其实这种在当时的条件下是有依据的，但是一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎，随着现代医学和思想观念的进步，其实在月子期间女性做好头发清洁是必要的。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙洗头。
坐月子洗头有哪些需要注意的呢？
1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。
2、洗头时避免吹风。洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。
3、洗好后用干毛巾擦干，吹风机热风吹干
洗头准备两张毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾包一下头，进入无风的环境（空调房），一分钟后再把毛巾取掉。可以选择用吹风机热风将头发吹干，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
4、洗发水有讲究
产后头发一般较油，也比较容易掉头发，不要使用太刺激的洗发水，也可采用艾叶加生姜熬水洗头，防寒止痛。
6、头发干后才可睡觉
在头发未干的时候不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿气入体内，引起头疼和脖子疼。
随着现代技术和思想的进步，在坐月子期间是可以洗头的，只是洗头时一定要多加注意，毕竟产妇这个时候比较脆弱，抵抗力比较差，一定要注意保护自己，以上就是喜芽孕育黄大夫对坐月子期间能不能洗头的讲述，你在坐月子期间洗头吗？欢迎在下面评论区交流。
