1、肚子和腿上的肉变松弛生了孩子的女人和没生过孩子的女人相比，变化还是很大的，只有女人自己才懂！
产后的肚子
刚生完宝宝的妈妈，肚子看上去还像怀孕5、6个月的样子，出了月子会慢慢变小。但是肚子还是会变得松松垮垮，皮肤不像孕前那么紧实，大腿和臀部的肉也类似。所以就算妈妈的体重恢复到了孕前，整个人看起来还是胖了些，尤其肚子和大腿处，因为生完宝宝后肉变松弛了，这也许就是当妈妈的功勋章吧！其实靠产后运动好好恢复一下也能恢复的很好，只是很多妈妈没那么多时间和精力来关注自己了，有了宝宝之后，一切都已宝宝为中心，每天照顾宝宝都累趴了！
2、牙齿变酸软
产后牙疼
很多生完宝宝的妈妈，出了月子以后发现牙齿咬不动东西了，一咬就酸痛，牙齿好像变脆弱了，有些严重的甚至都能感觉到满嘴牙齿变松动了。老人说月子里不能吃酸的东西，容易伤到牙齿，应该也有一定的道理。月子里尽量不吃酸的东西的妈妈，出了月子以后牙齿应该会好很多。为了自己的身体健康，妈妈在月子里能注意的还是多注意一下吧！
3、手指关节疼
产后手指关节痛
很多妈妈还没出月子，就发现自己手指关节时不时的疼起来了，尤其在半夜的时候。可能是在月子里没太注意用手碰了冰凉的东西，比如冷水、铁制品表面、或者湿巾等……总之，一不小心就会弄的自己关节受伤了。这种情况妈妈不用着急，让家人熬一些艾草水，每天晚上睡前泡泡手，慢慢就好了。也可以看医生吃一些哺乳期可以用的药物治疗。
4、坐骨疼痛
产后坐骨疼
生完宝宝都几个月了，坐久了屁股中间的骨头还是会疼？相信很多妈妈生完宝宝后都有这种疼痛感，尤其是坐在硬物上，几分钟就疼了。但愿时间能让妈妈的伤痛变少一些吧。产后很多身体的不适，也不是啥大毛病，就是觉得浑身都没以前好了，一切只能自己默默承受！
5、心理焦虑
产后焦虑
产后妈妈的焦虑明显变多了，担心自己变胖变丑变老，担心宝宝吃不好睡不好，担心从此事业终止，担心老公被年轻小姑娘卷走……每时每刻都有担心不完的事情。如果不好好调节心情，不产后抑郁都难！
请家人朋友对产后妈妈多一些关爱，多一些理解，多一些帮助吧，经历了身体巨变的她们很需要家人的爱。
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