生完宝宝之后，妈妈们的乳房会因为哺乳而普遍增大不少，胸部也变得有型起来。不过很少有宝妈会因此高兴，因为她们明白，等到哺乳期结束，她们的乳房不仅不能继续保持挺拔、丰满，还可能会出现下垂，身材也会大打折扣。但是令人意外的是，并不是所有宝妈都会出现这种情况，有些宝妈即使是过了哺乳期，她们的乳房依然会很有型，这是为什么呢？
其实，产后虽然是宝妈乳房容易出现下垂的时期，但同样也是乳房二次发育的时期，如果能够做好工作，那么在哺乳期过后，宝妈们的乳房不仅不会回缩、下垂，还会有所发育，有所增大。一般来说，这些是促进乳房二次发育的有效手段，宝妈们快来了解下吧。
一．注意哺乳方式
很多宝妈对于哺乳的方式并不是很在意，因为在她们看来，只要能让宝宝吃到饱，别的就不用考虑。但事实上，哺乳方式对于宝妈们的乳房有着非常大的影响，如果不注意的话，就很可能出现两个乳房大小不一的状况。所以，在喂奶的时候，宝妈最好要注意交替喂奶。同时还要注意避免宝宝咬破自己的乳头，避免留下伤口。
二．使用哺乳文胸
在产后，宝妈们的乳房会因为分娩乳汁而胀大不少，原有的文胸就不再适合产后继续使用。而且由于小宝宝吃奶的频率比较高，宝妈们需要经常露出乳头喂宝宝吃奶，所以在哺乳期，宝妈们最好准备合适的哺乳文胸，不仅使用方便，而且还能给很好的承托乳房，避免引起下垂。
三．按摩
按摩是促进女性乳房发育的有利手段，因为按摩能够促进宝妈们乳房的血液循环，对于减少乳房下垂有着非常不错的帮助。不过宝妈们也要注意，按摩乳房并不是一件简单的事，除了需要合适的手法以外，还需要长期的坚持，不然可是没有效果的。当然了，按摩乳房时，宝妈们可以在胸部涂上一些丰胸乳霜，这样能够达到最好的丰胸效果。
四．饮食
生完小宝宝之后，宝妈可是一家人的大功臣，再加上需要产后恢复，所以宝妈们的食谱可是相当丰盛的。不过宝妈们也要注意，由于产后活动量比较少，所以容易堆积脂肪的食物最好少吃，可以多吃一些含蛋白质的食物，当然，也要控制好量。这样既能避免脂肪堆积，也对于胸部的发育有好处。
刚刚怀孕那会，只要医院有产妇培训课，我都会去参加，记得那会是每周二下午的课，那会就听老师说过，人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。为了避免出现这些问题，生完之后一定要及时的收盆骨。说实话那会我也是半信半疑，不过为了美，没有办法啊，我也跟风准备了。比起绑的带子，我觉得这种衣服方便多了，贴身穿比较透气，没有勒的难受的那种感觉，坚持穿了三个多月居然减重28斤，肚子也变紧致了，别人都说我瘦得好快。尤其是肚子灰复的紧致，一点赘肉都没有，别人都说看不出来生过孩子的。现在每次带着娃去上早教课，都觉得自己很美很有自信。可能我们自己不在乎了自己的容貌，可是我们的家人（老公和孩子），他们都希望我们是那个万花从中的一点“红”。哈哈哈，就想到这个，随便分享给大家了。
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
