十月怀胎，一朝分娩，带给宝妈的除了温暖和喜悦，还会给身体四个部位造成很大伤害，怪不得别人说，生个孩子至少老10岁，看完好心疼女人……
一、臀部
不少生完孩子的宝妈应该都有这种烦恼：以前的迷人翘臀，生完孩子后变得又大又瘪，穿起裤子来难看极了，实在是让人伤心。其实对于这一变化，背后原因在于：妊娠期间，骨盆支撑着孕妈上半部分；到妊娠中后期，孕妈身体会分泌出“松弛素”，使耻骨联合位置逐渐分开，骨盆逐渐变松弛，为宝宝分娩做好准备；分娩后，产妇骨盆会松弛到最大程度，耻骨结合部张开，尾骨向后翘1-2CM。这种骨架变化在生完孩子后并不能快速恢复，再加上怀孕期间久坐导致臀部囤积了许多脂肪，以致于大多数宝妈生完孩子后都会出现臀部变大、松垮的现象。
