米兰达·可儿于今年5月7日在洛杉矶生下儿子以后一直没有露面，近日，终于有记者在一个停车场拍到了她和儿子的照片，照片中可以看到是姥姥抱着小外孙哈特，而米兰达·可儿站在一旁用宠溺的眼神望着儿子。
照片中的可儿穿着蓝色印花裙，身披牛仔外套，光着的双腿可见仍然紧致纤细。可儿端详了儿子一会，忍不住俯身吻了上去。
然后，姥姥抱着哈特往前走，可儿紧紧跟随其后。可儿跟姥姥身高很接近，可想而知姥姥年轻时也是一个长腿大美女呢。
可儿一边走一边拿着手里的饮品仰头大喝。
由于饮品是玻璃瓶装的，有网友担心她喝的是酒，惊呼怎么刚生完孩子就喝酒了呢？不过好在立刻有网友站出来解释说为了方便瓶子回收，国外很多饮用水都是用玻璃瓶装的。
见到可儿产后现身，评论区最多的还是关于她身材的评论，有网友认为产后能拥有如此身材已经相当不错了，也有网友认为她看上去只有腿纤细，可是肚子和脸都是肉肉的。
米兰达·可儿 1983年出生于澳大利亚，13岁时从《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛中获得冠军，然后开启了她的模特生涯。之前和奥兰多·布鲁姆有过一段婚姻，并且生有一子，离婚后于2017年与埃文·斯皮格尔结婚，今年5月在洛杉矶生下儿子哈特。
生下二儿子时米兰达·可儿已经34岁，算是一名高龄产妇了，但是身材能够保持得如此完美，不得不说和她模特生涯息息相关，但是网友们更在乎的是如何在产后快速而健康的恢复身材呢？
1.饮食健康、搭配合理，现在的营养学家都不建议产后大鱼大肉、大喝大补，营养学家普遍认为多样化饮食更利于产妇身体恢复；
2.适当、合理的运动，产妇产后应视自己身体恢复情况酌情安排健身计划，循序渐进参与一定的健身项目；
3.劳逸结合、注意休息，很多产妇由于产后需要照看年幼的婴儿，睡眠时间基本得不到保障，因此身体恢复较慢；
4.保持良好的心态，每个妈妈从怀孕到产子的过程都是很辛苦的，身材走样更是常事，产妇千万不要急于求成，在生完孩子后立刻开始大量剧烈运动是非常错误的做法；
5.产后应根据医生要求，在出院40天左右按时到医院接受产后恢复检查，在检查身体的同时可以请医生帮忙检查是否出现腹直肌分离情况，腹直肌分离比较严重的应在医生或专业健身教练指导下进行康复训练。
妈妈们产后千万不要一门心思全部扑在孩子身上而忽略了自己的健康问题，一定要尽量调整好自己和宝宝的作息，在可能的情况下可以要求家里老人或者请保姆来帮忙，千万不要累坏了自己，拖垮了自己的身体，对自己对孩子都没有好处
